めまい

こんにちは。

今日は朝起きたらひどいめまい😵‍💫

トイレに行くのもふらつき…。

ちょっと横になるとだいぶ落ち着くのですが。

寒くなってきたので血圧との関係かなと思っています。😢

晴れていたので午後は歩きました。

今月初めての3000歩突破でした。

では