妄想IKEAが思いのほか楽しかった（笑）
レストランでまったり
ショールームをダラダラ流れる
倉庫で本気を出して
会計
ソフトクリームとチョコとワインを買って
車に買ったものを載せるパズルを楽しむ
黄金ルート((´∀｀))笑
特に欲しいものもないから妄想IKEAで楽しむ…Σ(~∀~||;)
年中金欠主婦です。こんにちはヽ(゜▽、゜)ノ
今日は子どもを連れて児童館に行ったのでぐったり疲れてきました。
一昨日から私もスクワットを思い出した時に10回くらい…やってます。
す…少ないとか言わないで…ｗ
フォームがあってるのかは謎やけどまずは気持ちからかと…(*ﾟｰﾟ)ゞ
一応ここで↓フォームは勉強しました。
NEVERまとめにとびます
『腹筋500回＝スクワット15回 「痩せる筋トレにはスクワット」８カウントでゆっくりが効果的 』
だ！そうです！！
2人目産後ダイエット！
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