やっぱり距離が伸びないサイクル散歩

とりあえず先週の話から。

何やら子どもの頃の夏休みのような空気を感じた２日間でした。温暖化ですね。

金曜日は疲れが酷く、癒しのワインもそこそこに家路に着いたものの、テレビを見ながらうたた寝…

土曜日は夜に高校時代の某格闘技OB会があるため、ほどほどに、でも、それなりにちゃんと走ろうと

先日タイヤを貼った26インチにしようと思ったのですが、そういえば後輪が振れ振れだったな、と思い出し、後輪を外してみると、何と１箇所ニップルが手で回る⁉️

が、ニップル回しが振れ取り台の所に無い

どこにでも放置するのが僕の悪い癖なので、これは思い出すまで待つしか無いと出しやすい位置にあったディスク車。

今回はコンプレッション、ディスクの転がし方の感覚が戻った感があり、気持ちよく走れました。

時坂峠に上ったのですが、家からトイレ休憩のみで上がり始めたら、頭がキリキリ

慌ててペースを落としまして、でも何故かアウター縛りで上ってみました。

今年初めて走行中に1.5L水分を取りました。

走行距離：86.28km

総上昇量：659m

走行中平均：21.9kph

カロリー：2520Kcal

OB会二次会は諸先輩を前にうたた寝してしまう状況奥さんからも今日は程々にしときなさいねと。

朝、寝ながらやっぱりあのサドルバッグの中しか考えられないと探したらありました、ニップル回し

とりあえずスタート前に良い加減に振れ取りしまして、そのためスタートは少々遅れ、しかも最近ありがちな行き先定まらず。

とりあえず五日市に向かうも、気分が乗らず、山田の交差点から高尾方面に。

和田峠方面に向かおうとも思ったのですが、ちょっと時間が押し気味、さらに暑さで気力も萎え気味。

お墓の間を抜け、甲州街道、浅川CR、多摩サイと乗り継いだのですが、まぁ、暑い、暑い！いつもの公園に避難し、逆上がり&懸垂しつつな涼んだりしながら帰宅。

走行距離：67.39km

総上昇量：375m

走行中平均：20.8kph

カロリー：1796Kcal

距離を乗らないといけない時期なのになぁ〜っと思いつつも、本当に最近、仕事で疲労困憊、中途半端な距離しか乗れません。