こんにちは(*^_^*)

秋らしくなって、過ごしやすくなりました♪
やっぱり、秋が一番好きだなぁもみじ

さて、私、外耳炎になってしまいましたガーン
日曜日の夕方、耳の掃除を綿棒で気合いを入れ、強くしすぎてしまい右耳が聞こえにくくなりましたしょぼん
シルもかなり出てしまって、次の日の午後から耳鼻科行こうかなと思っておりました。
が、次の日の朝、枕にシルがつきーの
右耳が聞こえにくいーので、超焦りましたあせる
これは、きっと自分で鼓膜を破ってしまったんだど思いこんで仕事行く前に耳鼻科へGO!!
鼓膜の手前まで、膿シルがきてて、かなり腫れていますねぇと…。
良かったぁラブラブ鼓膜やぶれてなかったぁラブラブ
抗生剤をもらって帰りましたニコニコ
先ほど、耳鼻科受診して治ってました!! 菌も変な菌ではないとのことで、一安心。
これからの耳の掃除は、やさしくしたいと思います!!

皆さんも耳の掃除は、気をつけてくださいねo(^o^)o


ダンナの弁当おにぎり


焼き鮭、蓮の素焼き、キュウリのハム巻き、キノコナンプラー炒め、プチトマト。



厚揚げの肉巻き、ブロッコリー茎のナンプラーきんぴら、ブロッコリーの甘辛炒め、プチトマト。



豚ヒレトンカツ、しいたけのポン酢和え、なすとじゃこのピリ辛炒め。



サイコロステーキ、エリンギソテー、チキンナゲット、キュウリ干しエビの酢の物、しいたけ明太子マヨネーズ焼き。



ささみのソテー、ごぼうきんぴら、つくね、枝豆、なすび天ぷら。



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