足の色

足がずっと赤くてステロイドの色素沈着だと思っていたが、かなり抜けた

食事療法で少しは変化させているのはあったりするけど。。

具体的に抜本的改革なことではない。

なんだろう良くなってきた理由は🤔

毎日走っていることによる血行促進なんだろうか。

それくらいしか思い当たらない。

もしくは整形外科でマッサージをはじめたのも効果あるのか？

いや数回行っただけで効果出るとは思えず。