今日も平穏

日曜日

遅めに起きた

掛け布団を干した

掃除した

自炊した

ほんとうに何もない日常でした

外に出なかったのでヨガと腹筋ローラーやった

五臓六腑が健康に動き何事もストレスない日が続いている。素晴らしいことだ。

生きてればそれなりに小さなストレスはありますよ

そんなのは寝て次の日になれば消えているレベルだ。

なんなら、人を愛さず愛されず好きに生きるのが最適とも思う。