青空ヨガ

青空ヨガをやってきました

寝転ぶと、こんな視界。

みんなで緑を満喫

５月の気持ちいい風と、緑の香りを満喫して
最高でした～

市川市 信篤公民館 ベビーマッサージ講座をしました

５月１３日、２０日、２７日と
市川市　信篤公民館で　全３回のベビーマッサージ講座をしてきました。

１日目は　まだまだ皆さん、緊張感のある表情で、
赤ちゃん達も何となく落ち着きのない様子でした。

２日目は、初めてではないという安心感が少し出てきたかな～
ママも赤ちゃんもね

３日目の今日は、ママも赤ちゃんも慣れてきて
マッサージの最後の方は、静か～にゆったりした空気になりましたね～

今回のマッサージで「便秘解消しました～」との声がたくさん聞かれました。
また、「オイルマッサージで“あせも”がよくなりました」との声も


嬉しい声が聞くことができて嬉しいな～。

赤ちゃん・子どもたちは、優しく触れられる事がもちろん大好き！
優しく触れていると、触れているママやパパも
優しい気持ちになってくると思います。

マッサージするときは
やさ～しく、やさ～しく
忘れないでくださいね。
（意外と忘れがちなのよ）



ママ達が「手つなぎ立ち」に挑戦し始める前。
まだ、泣いてないね～


↓マッサージの時の様子です























赤ちゃんが移動したら、ママが追いかけて～




骨盤歩き、きつかったね～。

ママさんたちの笑顔とご一緒できて、私もとっても楽しかったです
ありがとうございました

この講座を企画・ご協力していただいた信篤公民館のスタッフの皆様、
ありがとうございました

発展途上国の子ども達への支援をしているヒーローくん

私の高校時代の友人に、

発展途上国の子ども達に、文房具などを直接届ける活動をしている
ヒーローくんがいます。

そのヒーローくんは、高校の同級生で　学生時代は全く接点無しでしたが…

約３年前に学年同窓会があり…
その同窓会をきっかけに、飲み会に声をかけてもらった中に
ヒーローくんがいて、支援をしている話を聞きました。

普段はとっても楽しい彼です
オチャラケてるともいいますが


と、そんなこんなから


うちにも使っていない鉛筆やメモ帳、読まなくなった絵本があるし…

私の所属する　「手話と点字のサークルてとてん」では
そんな活動に関心を寄せてくれる仲間がたくさんいる…
“声かけてみよう！”



すると




「少しだけど～」って言いながら、持ってきてくれました。
量なんて関係ないよね。

気持ちが大切だな～って改めて感じる事ができましたよ

少しずつだって、こんなに集まる↓

ヒーローくんの活動により、
仲間に感謝することができる機会をいただけたことにも感謝。
ありがとう！

ヒーローくんのホームページはこちら→国際協力NGO　Free　Bird フリーバード
支援物資の詳しい内容も載っています。



私にご縁があり、何か支援できる物資があれば
会う機会があればその時に渡していただいても　OKです♪

物資が集まり次第、代表して郵送しま～す