こんにちは！
今回のFLASTONEブログはゴルフトレーニングに関して！
ゴルフをやっている方は何度も実感していると思いますが、
ゴルフは難しい、、、
止まっているボールを打つというシンプルな動きの中に、何百という要素が詰まっています。
そして、スコアを高めるためには再現性をいかに高められるか。
ただ、ゴルフをやり始め上手くなっていくと、どんどん欲が出てきますよね？
そんな中、一番の欲は飛距離アップ！！
では、この飛距離を向上するために、単純にマンぶりをすればよいのでしょうか？
答えはNOです。
というのも、そもそも馬鹿力でどうにかなるものではないのが、ゴルフ。
ゴルフのスイングは下半身からゴルフボールに伝わるパワーがスムーズに乱れなく届くことが重要なんです！
そのパワーをスムーズに伝えるための基本的な身体づくりの考え方として、下記を実践しましょう！
股関節 → 可動域アップ
腰回り（体幹） → 安定度アップ
胸椎 → 可動域アップ
このメニューをやっていくことで、体幹を安定させたままの状態で胸椎の動きを向上させるための動作が含まれ、スイング時に身体をうまく捻らせることができ、飛距離アップに役立ちます！
引き続き、フラストンTVのyoutubeもお楽しみください！
=======================================================================================================================
【営業時間】
月～金 9時～23時
・土日祝日はお休みとなります。
・遠征の帯同や買い付け等で休みになる場合はSNSで告知します。
・完全予約制の為、当日予約が入っていなければ、店舗を閉じている可能性があるため予めご了承ください。
・尚、BARエリアは18時以降にお越しになる場合、事前にご連絡いただけますと幸いです。
【住所】
〒113-0034 東京都文京区湯島3-16-4 TKビル1階
【電車でお越しの方】
千代田線湯島駅5番出口より徒歩1分
銀座線末広町駅3番出口より徒歩6分
大江戸線上野御徒町駅A1出口より徒歩7分
【車でお越しの方】
店舗周辺にはコインパーキングがありますので、そちらをご利用ください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝