今朝の調子、ぼーちゃん。
睡眠、夜中の1時50分に目が覚めて、再び寝て、あ!!朝かなと思う気持ちで起きたら
2時12分。。私はタイムトラベルしたようです。ｗ
気分、45%。寒いからかぼーちゃん。
昼に散歩に行きます。
----------------------------------
多くのみなさんに見てもらえて感謝です。
いいね、までありがとうございます。
勉強の話です。
英会話フレーズの勉強は軽いので続けますが、
それ以外は仕事をイメージするので
積極的にしないように決めました。
休む事が第一なのは分かっているのですが
復帰時に1歩でも進もうとする意気込みも
いいのですが、、
それを実行するとまた迷いや焦りになりそうなので。
難しい事なのですが、体力の維持向上と
適度な脳への刺激以外は回復を
遅らせる可能性がある。
どこにあるかわからないリスクがある。
そういう結論になりました。
本を読む事は読み過ぎなければ良い。
散歩は一日8000歩程度で良い。
昼寝は極力しない。
そういう結果を出したとき、
結構時間が残ってしまう。
同じような境遇の人は何しているんだ??
緊張状態の維持継続は不可。
連続的な思考は消耗が早く一日持たない。
人混みに行くとノイジーで長時間は無理。
でも、自宅では普通な時間はある程度ある。
事前に予定を入れておけば、
その日に合わせてコンディションを整え
予定はクリアできる。
但し、終わった後の調子の反動は読めない。
こんな感じかな。
家で書くとこうやって自己分析はできる。
まとめて見ると、
家事くらい、かな。。
苦手だけど、いや面倒くさがり屋で嫌いなだけだが。
やることがあるだけ幸せか。
せめて旅行に行けるコンディションなら
見て食べて歩いて、といい事尽くしなんですけどね。
まあ、いいか。
今日も良い一日を。
独り言。
睡眠、夜中の1時50分に目が覚めて、再び寝て、あ!!朝かなと思う気持ちで起きたら
2時12分。。私はタイムトラベルしたようです。ｗ
気分、45%。寒いからかぼーちゃん。
昼に散歩に行きます。
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多くのみなさんに見てもらえて感謝です。
いいね、までありがとうございます。
勉強の話です。
英会話フレーズの勉強は軽いので続けますが、
それ以外は仕事をイメージするので
積極的にしないように決めました。
休む事が第一なのは分かっているのですが
復帰時に1歩でも進もうとする意気込みも
いいのですが、、
それを実行するとまた迷いや焦りになりそうなので。
難しい事なのですが、体力の維持向上と
適度な脳への刺激以外は回復を
遅らせる可能性がある。
どこにあるかわからないリスクがある。
そういう結論になりました。
本を読む事は読み過ぎなければ良い。
散歩は一日8000歩程度で良い。
昼寝は極力しない。
そういう結果を出したとき、
結構時間が残ってしまう。
同じような境遇の人は何しているんだ??
緊張状態の維持継続は不可。
連続的な思考は消耗が早く一日持たない。
人混みに行くとノイジーで長時間は無理。
でも、自宅では普通な時間はある程度ある。
事前に予定を入れておけば、
その日に合わせてコンディションを整え
予定はクリアできる。
但し、終わった後の調子の反動は読めない。
こんな感じかな。
家で書くとこうやって自己分析はできる。
まとめて見ると、
家事くらい、かな。。
苦手だけど、いや面倒くさがり屋で嫌いなだけだが。
やることがあるだけ幸せか。
せめて旅行に行けるコンディションなら
見て食べて歩いて、といい事尽くしなんですけどね。
まあ、いいか。
今日も良い一日を。
独り言。