こんにちは、Miiです。
みなさんは健康な身体を維持するために何をおこなってらっしゃいますか？
規則正しい生活、食事、運動.....など
そしてそれにプラス足りない栄養素を摂取する為に
サプリメント等で補ってらっしゃるかと思います。
5大栄養素と言われている、
【タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル】
そして第6必須栄養素と言われている食物繊維、
そしてそして第7必須栄養素として注目されているのが
核酸なのであります。
核酸は、傷ついた遺伝子を修復したり、正しい細胞分裂を助けるために
とても重要な物質になります。
遺伝子が傷ついた状態で、他の栄養素を体内に摂りいれても
意味がないのです。
筋肉・内臓・骨・血液など、身体に必要なものを作っているのは
全て細胞からなのです。
どんなに優れた機能性食品などを摂ることよりも、
核酸を十分に摂取して、まずは傷ついた遺伝子を修復することが
必要となるのです。
他の栄養素を摂取する前に核酸を摂取し、他の栄養素を摂りいれられる身体を
作ることが健康の近道になるのではないでしょうか？
まずは身体の土台作りをしっかり行いましょう！！！