久しぶりに物凄く酷い腰痛が昨日より勃発

腰に負担かける様な事してないんだけどな…しいて言えばDVDの見すぎ!?

最近コレ↓

海外ドラマ
LOST

ハマってて、
一気に見まくったから？

コレ面白い！
まだ完結してなくて
続きがとても気になる。

あっ(*/ω＼*)

話しが脱線してきた。

そうそう！
腰痛って病院に行っても
温湿布貰って終わりでしょ？

こーゆう時に、アロママッサージに行っても平気かしら…？

それとも、カイロに行った方が良いのかな…？

そろとも安静に何もしない事を心掛ける‥!?

高校生の時にぎっくり腰になった経験が有り‥今、正にその歴史が繰り返されそうとしてます。

怖いので、仕事の時はコルセットしました。
ドレスですけど…(笑)
ちょっと腰回りが太めになりますけど‥(☆_☆)

そんな体なので、何か健康的な食べ物を摂取しようとコンビニに立ち寄り…
物凄く迷い…

☆絹豆腐
☆ねばねばサラダ
二品購入。

豆腐を一口サイズに切り、
サラダをミックス

ポン酢と美味しい酢をドレッシングに

にあった、もずくスープに溶き卵を入れて♪

簡単☆健康食(^▽^)♪

まぁ、午前様に食べてるのが問題ですけど…

早く治らないかな～☆

腰が砕けそう・・(>_<)～☆