この為に来たんだ…

ジムを移ってから有酸素運動メインのトレーニングに切り替えたが 筋トレも今までは、８回持ち上げられる重さを３～５セット行っていたのを 重りを軽くして１５回持ち上げるようにしている。
筋肥大よりも筋持久力を高めたいからだ…
このように筋トレの内容を変更するだけで、初めは今に無いくらいの物凄い筋肉痛を味わう事が出来る…
昨日も スミスマシンと云うのを使ってスクワットしたが いつもよりも３０キロ軽くした重りで回数増やしただけなのに 今日早くも 至高の筋肉痛にみまわれている…
でも、僕はこの筋肉痛が大好きな、いわば「どＭな男」である
筋肉痛を体感する事により「がんばっている」己自身を感じ取ることが出来…これが幸せ感に繋がるのである

こんな「どＭな僕」の次なる狙いは云わずとしれた「ランナーズハイ」であることは隠しようがない…怖いもの見たさでもあるが…


今日、初めて「下出先生のヨガ」を受けた…
始まる前に結構きつめとも云える注意事項を述べておられた（自分勝手な会員がいて困って居られるのだろう…大手のジムには必ず先生泣かせの困ったちゃんが居るものだ）僕は直感的に判っていた…レッスン開始後に遅れて堂々と入って来て最前列の僕の横を陣取った（後ろに居たご婦人に頭も下げずに前を取る礼儀知らず）一見インテリ風の馬鹿親父に向けての注意であることが…
僕はこの手のタイプが大嫌いだ
昨日、ストレッチマットで一人ストレッチしてる姿を見た瞬間に「嫌な感じの男だ」と感じていたら…やっぱり またしても僕の直感は大当たりした

話を戻そう… レッスンが進むにつれ、僕は不思議な感覚が…
ヨガを始めて五年あまり こんな感覚は初体験だった
何とも云えぬ「幸福感」に包まれたのだ…
レッスン終了後 「いつもはこんな話はあまりしないんですけど…」と付け加えながらヨガを哲学的に語り出された

そして「愛」と云うフレーズを使われるではないか…

「北斗の拳」もテーマは「愛」だった
僕が神様に導かれて（勝手に自分で思い込んでいるだけだけれども）グンゼに来たのは…この先生のヨガを習うために導かれたんだ！と、僕の魂が呟いた…
こんな事はめったにない！
元来、かなりの人見知りで非常に警戒心が強い僕は、ほんの一時間で人に魅了されるなど「有り得ない」のである…
このジムに来て本当に良かった なんか１人で運命的なものを感じていた
でも ポーカーフェイスは崩さずに 極々自然な僕の笑顔でお礼を述べてスタジオを後にした…

先生のお陰で、今日 嫌なことが有って 思わず子供みたいなスネた行動を取ってやろうかと考えていたことを思い止めることが出来た… 大人らしい態度が取れたことに、下出先生に感謝せねばなるまい
ありがとう御座いました

太陽よまた明日

１９日の言葉

毎日、毎日…

おはようが「スタート」

おやすみが「ゴール」


コースの長さは…


あなた次第



不思議なご縁がありブログで知り合わせて頂いたＡさん…
会ったことは無いのだけれども…何故か？不思議と「懐かしい」…
って感じてしまう僕…
彼女からは、まったく同じ「匂い」を感じるから不思議だ
神様の導きが有れば 何処かでバッタリ「遭遇」（再会!?）出来たりして（微笑）…
僕は彼女の顔を存じているが、彼女は勿論、僕の顔をご存じでない（ブログに非公開だから）のだけれども…
Ａさんなら、神様に与えられた「不思議な感性」で、気付いてくれそうな気がする…なんとも「ロマンチックがとまらない」!？ じゃないや…ロマンチックな夢見る少年（四十路のガキンチョ）みたいなぁ～…僕である

見た目だけ…

最近 プールにハマっている僕

走ったり筋トレした後にクールダウンに水中ウォーキングをするのが気持ちよくて仕方がない(≡^∇^≡)

太陽よまた明日

時間が有れば３０分近く歩いてしまう（これじゃクールダウンってよりトレーニングに近い）

これまで、そこそこ肉体は鍛えてきたから、見た目だけは、たまにスイマーと間違えられる事はあったけど水泳は「泳げなくはない」…くらいのレベルだ…まったくの見かけ倒しってやつである（;´▽｀A``

軽く微笑みながら「蹴伸び」の練習やビート板でばた足練習してる様子は滑稽かもしれない…
その訳は「リラックススイミング」って本で勉強中だから今までの自分の泳ぎを一旦リセットするため 幼稚園児に戻った感覚で水に慣れ親しむことから始めている （気持ちは園児みたいなものだが）
と…まだ、こんな段階なのでトライアスロンの大会なんて話はまだまだ「夢物語」だな～
でも…今出来ることを、焦らず…慌てず…一歩ずつだ(*´σｰ｀)
忍耐の時期なのだ

「狂い」のすすめ

僕は、この本の著者を軽蔑しているだろう…
「わたしは、武士道を賛美する人を軽蔑しますね」 なる文面を目にした時に直感でそう感じた…
確かに文章表現は著作者の自由だ。好きなものは好き！嫌いなものは嫌い！とはっきりと断言出来ることは非常に勇気がいるし並大抵の人には出来ない（ましてや本にするなんて！たいした度胸である）確かに哲学とは権力のない弱者にとっては至高の武器となるだろう）
だか…己の思想は間違っていない！わたしの考えは常に正しい（きっとそう想われているだろう…だから、そう想う事で楽に生きておられるのだ）と感じると云う依存症は、他のどんな依存症よりも厄介だろう…
まさに…○○は死ぬまで治らないのである（自分では解っておられるだろうが）

感じるのは自由である！だから感じたことを述べさして頂いた…
僕はこの作者のような「生き方は」出来ないし
したくない！
僕自身もまた「自由人」だからである

いろいろな 人がいるから 世の中、６０億の思想が有るのだろう…だから世の中が成り立っていると思う…
この本を完読するか否かは？？？である…
僕はこの思想では、感銘を受けることは出来ない。

１８日の言葉

１月１８日（月）

「経験出来てよかった」

素直にそう感謝できる人にのみ

「成長」という

ご褒美が与えられます

今考えると本当に不思議な感じだ

昨日の朝、僕はブログで「今日は滅茶苦茶楽しみなことがある」から

後でする・・・と書いていた

勿論、「暁丸」のことだったんだけれども・・・

まさか

西村のが、予定日よりも８日も早くご誕生することになるとは・・・

夢にも思っていなかった

昨夜の彼からの報告を読んで

「やはり西村とは摩訶不思議な縁で結ばれている」と感じる僕である

西村本当におめでとう

奥様・・・ご苦労様でした｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

西村、奥さんを労わってあげてな(*´σｰ｀)

また、落ち着いたらの顔、拝ませてもらいに行きますね(＃⌒∇⌒＃)ゞ

おめでとう

２０１０年１月17日（日）

ソウルメイト・・・西村の赤ちゃんが誕生されました

2714ｇの元気な女の子だそうです

西村・・・本当におめでとう(≡^∇^≡)

僕も、我が事のようにうれしく想います(*´σｰ｀)

これから、父として共に「顔晴って」時には「頑張って」生きましょう

意外な発見

僕は昔から長距離を走ることを嫌いだ嫌いだと勝手に思い込んでいただけかも知れない

ゆっくりとマイペースで走る喜びを感じ始めたこの頃の僕である

いつも優しくして下さるソウルメイトのＭさんから、野菜のお礼に。。。と、「どら焼き」と家で獲れた「みかん」を頂いた

「船木さんのブログみてファンになった」・・・らしい　差し入れが「みかん」と「どら焼き」なだけに

酸いも甘いも噛みしめた。。。ってところか（￣▽￣）=３

糖分補給でトレーニング顔晴って、ビタミンＣで風邪予防」しますね

有難う御座います(●´ω｀●)ゞ

今朝のラッシュ都の散歩で「雪景色の綺麗な比良山」を撮影

Ａさんのブログにあった綺麗な「龍」の雲は・・・「心の清んだお人」でないとそうそう撮れないですぅ～～

摩訶不思議な写真を御見せ下さりありがとう御座います

写真って良いですよね

太陽よまた明日

ロードバイク

お正月にサイクルショップに注文していた「ロードバイク」が納入されたと、昨日お店から電話があった

まったくのど素人の僕は直感で感じの良さそうな（俺に合いそうな）店員さんだったから、「トライアスロンを始めたいんでどんな自転車を買えば良いですか」と聞いたら親切に１から詳しく教えて下さりこのバイクに決めた(;^ω^A

店員さんはバイクは初めてには驚かなかったが…「いい身体してはりそうやから、水泳されてるんですよね？マラソンもしはるんですか？」って凄いな～って眼差しで聞かれるから…「あっ…いや…それらもこれから１から始めますっ」て答える僕に「えぇ～～～っ」って驚いておられた(・・。)ゞ

なんて無謀なオッサンやと思われたことだろう

バイクの色を選ぶ時…この黒＆赤の他にもう一色…ピンクがあったのだが…カタログを一目見て、ピンクが気になったから「ピンクどうかなぁ～」と聞いたところ「奇抜で良いんですが、圧倒的に皆さん黒＆赤を選ばれます。確かにピンクは目立つんですがね…」って返答…

しばし迷って…良し決めた 「ならピンクにします」と答え交渉成立

入荷は１月末と聞いていたんだが（検討中にだいぶ日にちが掛かると前もって教えてくれた）、早めに届くのはこちらにとっては嬉しいことだ
その対応ひとつ取っても非常に良心的なお店だ

（以前、携帯を修理に出したとき、このお店とは全く逆の対応を取られて憤慨した事がある、前もってどの位の日数掛かるか聞いたら一週間です。無料で直りますと云っておいて一週間、代金がかかりますって電話…それは許そう あと何日？の質問にあと一週間との返答…プチっと血管が音を立てたが、分かりましたって待つこと一週間 なんの音沙汰もないから なんかおかしいやろ？と思いながら僕から電話かけたら どうやら忘れてるらしい…はい…スイッチ入りました…このために（切れたいが為に）最初は滅茶苦茶丁重に話してたん？って思われるくらいの変貌ぶり「われなめとんかぁ～…」訳解らない言い訳する若い店員に「お前では話にならん、責任者だせ～」…「はい、僕が一応、店長です」…な、な にぃ～
「お前みたいなア○が店長でその店大丈夫なんか～」そうなのだ、僕は誠意のない人間が大嫌いだ 自分の口から出した言葉に責任をとれない人間が許せない…結局 延々平謝りしか（心のこもらぬ）出来ぬ雇われ店長に呆れ果て まるく納めたが…携帯受け取りに行った時もまるで女性店員から犯罪者でも見るかの如き視線 直接の謝罪も一切なし 例のアホ店長は店の奥に隠れたまま出てこない…
それでも代金だけはしっかり払い店をでた 二度と来るかこんなショップと思いながら…
世の中 狂ってはいないか？ え～～… あんなんで大丈夫なんか
どうやねん え～～ゆ～～近江八幡店… お陰で話が脱線してしもたやないかい…あかん…元に戻そ）

てな訳でこのビエリのお店は良心的である(●´ω｀●)ゞ
ピンクに決めて意気揚々と帰宅したものの…基本的に目立つことは嫌いな僕…しかも全く初めてのロードバイクでしかも目立つピンクバイクで道端でひっくり返ってる四十男を冷静に想像したら…

矢も楯もいられずお店に電話し「先ほどピンクの自転車頼んだ者ですが…やっぱり色チェンジしますぅ～」と相成ったわけである…この辺が小心者の小心者たる所以である

そんなにグレードの高いバイクでは無いにせよやはりロードバイクは、サラリーマンの僕にとっては高価な買い物…

人からは「お金掛かるやろ～」って思われるだろうが、この１４年、心を閉ざし気味で極力人との関わりを敬遠してきた「淋しい僕」…

バクチとかも大嫌い（バクチ好き人間も大嫌いで基本的に信用しないし心の中で軽蔑している僕）だからお金を遣う事って云えばジムの会費と服代くらいか…そんな生活してたら必然的にヘソクリみたいな小金は貯まっていた（これも正負の法則で淋しい男はデメリットばかりでもない）このお金は「夢」の為に遣うお金

と…まだ「夢」が見つかるまえから決めていてコツコツ準備していた、手堅いと云うか何とも堅実な性格はやはり、Ａ型でしかも、おとめ座たる所以である…
また、 そんな「夢」に無駄金を遣うことを容認してくれた家族に感謝しているし、何よりも やたら健康でいさせてもらってるから こんな次から次ぎへと思い立った事を行動に移させてもらえることを想うとき…
ただただ…神様に感謝である

このバイクで来週からにわか週末ライダーだ
大体、ロードバイク始める人は春先が一番多いらしく夏と共に挫折すりケースが多々あるらしい…そんな中 こんな冬真っ盛りの寒中に始めるのも…とっても僕らしい
あえてイバラの道から進めば舗装道路の有り難みもわかるに違いない…

命名…「暁丸」↓




そんなめでたい日に思わぬ悲劇が
僕がちょっと目を離した隙に…僕より早く娘が「暁丸」を試運転してしまった
「な、な…何すんね～～ん」

１７日の言葉

１月１７日（日）

いたづらに

失敗をおそれない人にのみ、

「勇気」というものは

与えられます

ニンマリ・・・ワクワク・・・ドッキドキ

今日は・・・滅茶苦茶楽しみなことが。。。あるのであ～～～る(*´σｰ｀)

何でしょね～～～

今はまだ・・・後程します

ほのぼの休日

風邪も完治して久々に体調良くラッシュの散歩で始まった一日
ラッシュにとっても久しぶりの一時間散歩に終始ご満悦

ヨガして（このヨガも船木さんのあみだしたハイブリッドヨガ…火の呼吸と云われる毎分２００回にも及ぶ超高速の複式呼吸は脂肪燃焼効果抜群のもはや有酸素運動）

朝食をとり、昼前に娘を野洲駅まで送った…彼氏のバスケ試合を応援に行くんだとさ（お熱いことでぇ～）
まあ 嬉しそうに上機嫌だから良しとしよう（彼氏に感謝せねばなるまい僕）(;^ω^A
その足で、先月発掘した守山の感じの良い隠れや的な「ケーキ屋さん」に行った（本当にまた来たよ～って感じだ）

そしてトレーニング前の腹ごしらえ（いちごショートで）

他のお客さんが居ないのを良いことに二時間近くも居座って読書を満喫した
しかし ホントに落ち着く「お店」だ…
前に来た時は品の良い女性客ばかりおられて、妙に落ち着いたからまた来たが…
僕には、いとこが僕をふまえて八人なんだが…男は僕だけであとはみんな女性

だから幼き頃より親戚の家なんかでは女の子に囲まれてたから「女の中に男が１人…」的な状況は全然平気…むしろその状況の方がやたら落ち着くのである（根っからの女好きだと奥さんには云われる）(￣_￣ i)

あまりに落ち着くもんだから、「今日はグンゼ休んだろか…」とも考えた位だ…イカンイカン僕の鉄の意志がケーキで甘やかされてはだめだ…と断腸の思いで一念発起して席をあとにした（なんか大袈裟すぎるやろ～）
例の滅茶苦茶、感じの良い店のおねえさんが「もう雪はやんでて良かったですね」って素敵な笑顔をサービスして下さった
まさに「スマイル０円」である

「また、来て下さいね」の御愛想に元気に「はいっ」と答え 心の中では「必ず来ます!ぜった…」あ…これは前回もブログで書いたな…やばっ 始まったかな…老化現象

気持ちを引き締めてグンゼでは早川先生の華やかなレッスンを横目に一時間みっちりｊｏｇして軽く筋トレしてプールで一時間歩いて泳いで…
これでも、やる時は やる「男」である

でも…気をつけたことがひとつ…ソウルメイトのアドバイス…「顔晴れる」でのトレーニングでありました
でも…ニコニコしながら走ったり、プール歩いたり…気持ち悪い人の図…だったりしてぇ～
「まっ ええか、ええなっ…うっ う～ん（１人納得）」 Ｒっきー！笑えよぉ～

あ・・・息子は・・・残念な結果だったらしい

でも・・・めげるな腐るな苛立つな

人生、山あれば谷ありだからな

太陽よまた明日