こんにちは
今日は暑いぐらいでしたね〜
病院から帰ってきてから思わずシーツの洗濯をしてしまいました
洗濯好きなので洗濯が楽しい季節になりつつあり嬉しいです
今日は4週間ぶりの妊婦健診でした
日々胎動があるので、元気にしてるんだろうな〜とは思っていましたが、久しぶりに姿を見られるので楽しみでした
今日は病院がめっちゃ空いててあっという間に終わりました
いつもは1時間くらいかかるけど、今日は20分くらい
いつもこうだと嬉しいな〜。
エコーしてもらい、ちびも元気そうで何よりでした
今日は下？私の背中側？を向いていたみたいで、なかなか顔が見えないな〜。。綺麗に映らないなぁ〜。。と先生が苦戦されてました
ちびが元気ならそれで良いので私は満足です
ちなみに今回も男の子判定でした
体重は680gほどあるそうです週数相当に育っているみたいで何より
希望したので次は4Dエコーと妊婦健診になり、2週間後にまた行きます
明日からついに妊娠7ヶ月2週間おきだとあっという間に感じそうだな〜
4Dエコーの時はお顔を見せてくれると嬉しいな〜
こればっかりはわからないですねでも楽しみです
ちなみに体重ですが、65.6kgにとどまり4週間前から+0.7kgで持ち堪えました
は〜ほんとに良かった。。この1〜2週間くらいかなり頑張ったからなぁ。。
一応先生に、「前回体重増えすぎたので今回かなり頑張ってて、たまに食べてない時とかあるんですが大丈夫でしょうか…」と聞いてみたら、「無理しすぎはよくないからね
だけど今のところ増えすぎってこともないし、1ヶ月1kgのペースを保てるようにしましょう。今のところオーバーペースってこともないしいいと思いますよ」と言われました
つまり今後も体重と食事には気をつけて過ごしましょうってことだと思うので、、しばらくはこのまま耐えます
いまだに便秘気味ではありますが、ヨーグルト食べたり牛乳飲んだり、オリゴ糖をとるようにしたらすこーしだけ改善した気がします
今日ぐらいは良いよね！！ということで、健診についてきてくれた母と大戸屋へ行き、しまほっけの炭火焼き定食に、唐揚げをつけてしまいました
そしてカフェに入りほうじ茶ラテとミニパフェも笑
大変美味でしたこのミニパフェ500円くらいでした。サイズもちょうど良いしまた行きたい
今日の夜はちょっと控えめにします。。でも大好きなミートソースパスタにするつもりなので、少しは食べます
そして明日のお昼は、健診終わったら食べたいとずーっと我慢していたラーメン屋さんに行くつもりです
おむすびも美味しいお店なので、ラーメンとおむすびを食べてしまおうと思ってます
炭水化物＋炭水化物。。罪。。
2週間後の健診までにがっつり食べるのは明日の昼までそこからはまた控えめ生活にしますウォーキングもがんばろう