日野原重明さんといえば
100歳を越えて未だお医者様としてのお仕事もし
他にも執筆業、講演など精力的に活動されている方として存じておりました。
漠然と
元気に長く生きていければいいなあって思うけど
100歳を超えるというのはまだまだ自分の中ではイメージわかず(笑)
その日野原さんが
NHKのある対談番組に出演されていました。
今104歳、久しぶりに画面で拝見しても、
本当にしっかりしていらっしゃる(比較が必要な
お歳ですが、笑)
対談相手も篠田桃紅さんという墨絵画家さん
お歳は103歳。
長く世の中と見守り、ご自分に対峙してきた同志
興味深かったです。
日野原さんは
今10年日記をつけていらしゃって
10年先の予定まですでに入っているそうです。
1日1500キロカロリーという栄養を考えた
食事をとり、30代の時の体重維持を
目指していらっしゃるとか。
また、毎年ひとつは
新しいことを始めるように
心がけているそうです。
新しいことを始めるのが好きなのだそうで。
Vision
Venture
に全力投球すると
Victory
が待っているのだと。
生きがいを持ちながら
与えられた命を
ありのままに生きる。
楽しく長寿の秘訣
教えていただきました