うっかり。。。

昨日は携帯握りしめて寝てました。。。うっかり。。。

昨日からウォーキング始めました足あと
不摂生しすぎて。というか食べ過ぎて気が付いたら5キロくらい体重が増えてるポーン
うっかり。。。てへぺろ

前は痩せたくてヴァーム飲んでサウナスーツ着て走ってたりしてたんですが、痩せるけど続かない→リバウンドハートブレイク

なので心地よく続けられる方法を模索中です。ウォーキングと、朝ごはんにヨーグルトと果物、コーヒー。はセットで苦痛もなく続けらそうスニーカー




ウォーキングの時はおいていってます犬