症状がなく調子のいい日が続いたこともあり
食事の選択が甘くなっていたようです
胡椒との相性が悪かった為
今までは意識的に避けてましたが
仕事で疲れていたせいか
何の気無しに七味＋胡椒を摂取してしまいました。
それほど正常に近い状態だったわけです。
次の日即悪化・・・
二日ほど悪い症状になってます。
食べ物には気をつけないと
何度でも繰り返してしまうようです。
非常に後悔してます。
早く無症状に戻ってもらいたいものです
作業療法士と血流について話した
前立腺炎と血流は関係あるんではないか？
自分は筋肉硬化説と鬱血が原因と考えているが
作業療法士としての意見を聞きたいと・・・
彼が言うには
深層六筋の梨状筋が悪さしてるのでは？
この深層六筋の１部は尻から腿にかけて繋がっている筋肉で
ここが私の場合異常に硬いと・・・
膝の裏（ふくらはぎ上部）痛いでしょって
ここまで繋がっているので一連でトラブル起こしてる
可能性があると・・・
なるほど・・合点がいく
確かに前立腺を患う前からこの部分は何十年も痛かった
生活に支障がないので放っておいたが
指圧すると激しく痛む。
こうなってくると前立腺が炎症起こしたから色々な
症状が出てくるという説は ？ となる
深層六筋に異常があって長い時間をかけて
少しづつ身体が歪み，筋肉が緊張し続け
結果私達は前立腺に異常をを起こして
しまったと考えることもできる。
実際，ウオーキングしたりストレッチで筋肉を緩めたり
すると症状が緩和される
実際抗生物質では改善しませんし
前立腺の 炎症 が先という泌尿器科の先生たちの説だと
炎症を抑えることが優先され大元の原因を特定して対処
していないから何回も辛い症状が繰り返させられることに
なる。これが何度も症状が出てくるメカニズムなのではないか
と推測する。（あくまでも素人推測）
完治している方が運動をして筋肉の緊張を緩めながら
セルニルトンで前立腺の炎症を抑えていく
これが正解なのかも・・・
全員これが原因とは思いませんが
この考え方が突破口になればと思います。
自分のトラブル起こしている場所を特定することが
完治への近道のような気がします。
腰痛の原因のほとんどは腰ではないっていう説と
同じ考え方です。
他にトラブルがあった結果，前立腺に症状が出てるって
考え方。
ちなみに私は無症状が続いております。
高圧洗浄機でずぶ濡れになって身体が冷えた時には
うっすら症状が出ました。
前回の投稿からすぐに症状がほぼおさまりました。
正確にはごく軽い排尿痛と会陰部の軽い違和感のみで
先端痛や重めの症状は全くと言って良いほど無くなりました
これが効きました！ とかはっきり言えませんが
ウォーキング毎日１時間，加圧トレーニング，春ウコン，
セルニルトンこれが毎日のゴールデンルーティーンとなりました
特に加圧トレーニングを始めてから調子が上がった気がします
鬱血説を信じていたので加圧により血管の流れを刺激したのかも
と考えてしまうほどです。
とにかく痛みから解放されたのは大きいです。
もちろんクーラーの影響を受けなくなったこともよかった
まだ完治と言える状態ではありませんが
今のところ非常にいい状態ではあります。
これが続くことを願っております。
ただ，加圧トレーニングは気をつけてやらないと
身体をおかしくするので悪しからず
比較的いいコンディションは保っていますが
未だ無症状という日はなく
小さな違和感とともに過ごしております。
なんだか良い日だの悪い日だの
正直めんどくさくなってます。
痛みを感じるところも日によって違うし
痛みの強さもいつも違う
ただ悪化してないことが救いです。
家のリフォームも大詰め
快適生活も目の前
生活環境が改善されれば
自律神経も整うと期待してます。
今はウオーキングに加え
加圧を取り入れてます。
鬱血原因説が正しければ
これで改善が認められるかもしれません。
夜に１時間歩くようにして4ヶ月が経ちました。
自分の場合筋肉の硬直をほぐすとかではなく
自律神経を整えるために歩いてます。
基本，自律神経がちゃんと働いてない人が
前立腺炎？になってるような気がします。
泌尿器科の先生が治せない理由もここにあると
思ってます。
よく腰痛の原因は腰ではないと言われていたり
肩こりの原因が目だったりと直接関係のないところが
原因の事って結構ある。
自分も過去に患っていた方のブログを拝見したり現在
闘病中の方のブログを拝見して思うことがあります。
決して 薬 が解決方法ではないってこと・・・
前立腺炎の事をちゃんと把握できてない先生の
ところに何年通っても完治なんかしないと思ってる。
薬を替え続けて様子見ましょうなんていう先生とは
さっさと さよなら したほうが自分の為とすら
思ってます。
それより今，自分にかかっている負荷を正確に把握
してその事柄に対しての対処法を確立する方が
よっぽど早く良い結果に辿り着く。
そもそも 前立腺炎 という名前がおかしい
このことについては指摘している方も多く
自分のその意見には賛成です。
膀胱も尿道も問題ない 尿もキレイなので
あなたは 非細菌性慢性前立腺炎 ですとか
いう判断はおかしいと思ってます。
消去法で該当しない下半身の不都合はみんな
この病気にしておけばいいよ って
お医者さん同士で言ってる？と感ぐってしまいます。
今，自分は自分に合う方法を模索しながら
自律神経を整えることに励んでいます。
症状は０ではありませんがかなり改善してきてます。
セルニルトンと漢方は服用してます
ただ１度自律神経を病むとスッキリ改善することは
難しいようです。ただ，コントロールはできそうなので
自分に合った方法を見つけることができれば
症状は大きく改善するのではないでしょうか？
免疫力をつけるのと自律神経をコントロール
この2点を頑張ってみようと思ってます。
人の参考ではなく自分のオリジナルにたどりつく
ことが大切です。 多分・・・