アンチエイジング美の作り方 -16ページ目

アンチエイジング美の作り方

美容や健康、ダイエット、日常について

日本テレビ おもいッきりdonにて、おぐねぇーがミネラルファンデーション

を紹介していました。

ミネラルファンデーションの口コミは2000件以上⇒

ファンデーションってぬっていると、時間とともに浮いてしまったり、

肌がガサガサしたり、しまうものですよね?


しかし、塗っているだけで肌が潤う、画期的なファンデーションが登場!

それがミネラルファンデーションというわけですねぇ。


口コミを調査しました。


<1>
少量ずつ肌にのせていきました。

自然な素肌みたいです。


軽いし、何より肌に心地よいです。

成分的にも肌に負担がないからなんでしょうね。


私のシミは完全には消えてくれませんが、

時間がたっても毛穴が目立たないのは好感がもてました。


<2>
初めてミネラルファンデーションを使用しました。

使った感想は軽くて、自然。


そして、感動したのは、次の日の朝です。

洗顔の時に、いつもと違う肌の感覚に驚きました。


凄くツルツルしているんです。

この感触は久しぶりでした。


ホント気に入りました。


<3>

30番とシルクパウダーのセットを購入しました。


他社のMMUミネラルファンデーションも使っていましたが、

エトヴォスの方が肌の色に合います。


ニキビ痕やクマを完璧に隠すことはできませんが、

肌に良いならこの程度は許せますね。


クレンジングが不要なのも好きです。

少し肌荒れも落ち着いてきているので、これから楽しみ。


<4>

色白なので、エトヴォス♯20とシルクパウダーのセットを注文。

私の肌には少し暗めでした。


濃いシミだからか、綺麗には隠れませんでした。

なので、マットとフィニッシングパウダーを購入するつもりです。


前にメイベリンのミネラルファンデを使ましたが、

ブラシが痛かったので、好きになれませんでした。


etvosさんのブラシは柔らかいし、気持ちいい。


ベースからお粉で、凄く少量ですむのがいいです。


今まで、リキッドファンデでベースを整え⇒パウダー⇒お粉

という順番でしたので、ミネラルファンデは感動ものです。


素肌のような自然メイクです。

それに物足りなさを感じる方は、仕上げ用ファンデを使用したり、

工夫すれば、変わるかも。


2010年3月2日 日本テレビ放送 魔女たちの22時で

『阪神淡路大震災で家もお金もなくなり、
見た目がおばあちゃんなったのに、美肌カレーで
15歳若返った60歳の魔女』


が紹介されていました。

その美肌カレーとは?

材料は以下


■玄米
■牛すじ肉(1キロ400円)、
酒かす


をカレーに入れたそうです。

食材の栄養は

玄米・・・ビタミンB1
牛すじ・・・コラーゲン
酒粕・・・食物繊維、アミノ酸

と健康的でアンチエイジングによいものばかり。


新陳代謝、美白効果があるので魔女は若返ったわけですね。

くまとは、血液の循環が悪くなってうっ血したり、メラニン色素が
薄い皮膚を通してくまとなります。


原因としては、


・クレンジングのしすぎ

・目の痒みで強くこすったりする色素沈着

・乾燥肌での細かい縦ジワが黒いのがくまに見える


クマができて最初にやるのは、コンシーラーで隠すことですよね。

しかし、根本から原因を取り除かなければ、意味がありません。


では、くまを予防する重要なことをまとめます。


(1)睡眠

(2)目の疲れをとる

(3)食生活


では、具体的にみていきます。


(1)睡眠


まず、寝不足を避けること。


早寝早起きで、十分な睡眠をとるよう心がけることです。


(2)目の疲れをとる


目が疲れると肩こりになりやすいです。


たとえばパソコンなら、1時間みていたら、10分は目を休ませる、とか、
暖かい蒸しタオルで目を温める、などをして目を疲れさせないように。


(3)食生活

くまの原因はうっ血です。


血流をよくすること。新しい血液を作ることです。

鉄分の多いものをとりいれた食事を心がけたいですね。


・レバー
・ほうれん草
・ひじき
・大豆、豆製品


などです。

ビタミンA(レチノール)は、目と肌にいいので、積極的に
とっていきましょう!


・チーズ
・人参
・レバー


などです。

また、血行をよくしてくれるのはビタミンE。
緑黄色野菜に多く含まれています。


食事に気をつけることもくま予防になります!!


他に目に良いことは、


・美容液やアイクリームで目の下をマッサージ
(血行を促すことでくま予防になります。)


・ぬるめのお湯で半身浴。

・ブルーベリーなどのサプリメントを飲む


・乾燥を防ぐ。


※特に目の下は乾燥しやすいのでアイクリームや美容液で保湿


実行出来るところからやりたいですね。