World Sleep Day

世界睡眠の日ですｚｚZ

一度も目覚めずに起きたらお昼。

12時間以上眠ってしまいました……。

寝だめはできないのにね。

体内時計も狂うけれどね。

日頃の睡眠不足を補うことはできてるはず、なのです。

寝る子は育つ。

寝る大人は……脂肪が育つ。筋力が衰える。肩が凝る。

運動不足解消にはまず歩くのが一番！

明日は一駅分歩いて行こう！

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→アメーバピグで遊ぶ

サンキュ♪

スマイル！

→アメーバピグで遊ぶ

にこにこスマイル広場で撮影。

クッションもテーブルもマグカップもみんなスマイル！