ｒａｉｎｂｏｗ　ｒａｉｎ -2ページ目

35週4日（ＮＳＴ）

１週間振りの健診日

あっという間です

今日はＮＳＴ（ノンストレステスト）
いつもと違う部屋に案内され、ゆったりとした椅子に
座ってお腹を出して丸い装置を２個巻かれました。

一つは赤ちゃんの心拍を確認するもので装着すると
心拍音が聞こえました。

もう一つはお腹の張りをみる為のもの。
スイッチを渡され胎動を感じたら押して下さいとのことで
ひたすらボーっと過ごして終了。

次は先生の診察へ
推定体重2222ｇ
元気良く動いてました。
今日は内診でおりものの検査もしました。
ＮＳＴも問題なしということでまた一週間後の予約をとって終了

出産予定日までちょうど１ヶ月
ドキドキ

35週２日

すっかり更新をサボっていました

32週4日　推定体重　1701ｇ
34週4日　推定体重　2080ｇ
頭の位置や羊水の量など問題なしということでした

そして土曜日はＬＤスタディと赤ちゃんの入浴レッスンに行ってきました

まず助産士さんが陣痛と分娩について詳しく説明してくれました。

赤ちゃんが狭い産道を通るために、体を丸めたり、向きを変えたり
回転しながら頑張って出てくることを知りました。

その後陣痛から分娩までのビデオを見ました。
実際に陣痛が起こってから病院への連絡方法や
ＬＤＲの様子などが分かって想像しやすくなりました。

リラックスすることがとにかく大事というこで
呼吸法や旦那さんにしてもらうマッサージの仕方などを教わりました。
リラックスする為に好きなアロマとかＣＤとか持ってきてもいいよとの事でした。

そして休憩に入りお手洗いから戻ってくると旦那が妊婦体験のジャケットを着ていました（笑）
助産師さんに一番に着てみてと声を掛けられたみたいで
遠くからみた妊婦ジャケット姿がおかしかったです

そして入浴レッスン
まずビデオで赤ちゃんの入浴姿を見ました。

泣いてた赤ちゃんがお湯に浸かった瞬間すっかり泣き止んで
口を開けて気持ちよさそうにしていて、とっても可愛かったです

そして実際に人形の赤ちゃんを使って練習して終了

夫婦共に出産に対してリアルになってきて
ドキドキが増した一日でした

30週4日

今日はマタニティビクスと２週間振りの健診に行って来ました

お腹のはりもなくなって動けるようになったので良かったです

ビクスの先生の助産師さんが安産ママに何をしてたか聞くと
ほとんどの人がとにかく骨盤低筋群を鍛えていたのと散歩だそうです

散歩は１日２時間は必要だねっと冗談まじりに話してくれました

寒いし家出るのが面倒でぐうたらな生活をしてたので
気を引き締めて頑張りたいと思いましたが、続かなそうです・・・

健診ではお腹のエコーと内診、採血をしました

大きさも位置も問題ないをいうことで終了しました

推定体重１４５９ｇ
また２週間後来て下さいとのことでした

「大丈夫やで」

今日で30週1日
ここ最近お腹が張りやすくなってしまってお家で横になってることが多いです

そんな中、気になる本を見つけて一気に読んでしまいました

87歳で現役の助産師さん。
1．「妊娠とわかったら」妊娠初期
2．「安定期に入ったら」妊娠中期～後期
3．「お産の兆候が来たら」出産
4．「生まれたての赤ちゃんとの生活」産褥期
5．「退院してすぐの生活」新生児期
6．「生後１カ月～生後６カ月まで」
7．「生後６カ月～１２カ月まで」
8．「歩くようになったら」

それぞれの章に分かれてメッセージがあって
ばあちゃん先生が直接語りかけてくれてるかのように
すんなり入って来て自然に号泣してしまいました

とってもおススメです

28週5日（末期スクリーニング,4Ｄエコー）

ここ3，4日風邪でダウンしてましたがなんとか回復してきました

そして昨日は健診日

まず末期スクリーニングということで
中期の時と同じように少し暗めの部屋でお腹を出してエコー開始

頭からお腹、心臓、腎臓、胎盤の状態など
ゆっくり丁寧に説明しながら問題ないと教えてくれました

推定体重1240ｇ

そして４Ｄエコーへ

真っ先に見えたのが手

なかなかお顔を見せてくれません

鼻と唇は見えたのですが、手がずっと上の方にあって
検査士さんも手さえ下げてくれればバッチリなのにね・・・と

検査士さんに言われお腹を揺らしてみましたが変わらず・・・
何度もトライしてくれましたが両手でガードされてました

すると検査士さんがこの後先生の診察なので終わったらまた挑戦して
みましょう、お時間大丈夫ですか？っと言って頂けたので
お願いしますっと

そして先生の診察

前回の血液検査で鉄分が足りないとのことで鉄剤を処方してもらいました

自覚症状は全くなかったのでびっくり・・・

他に欲しい薬ある？と聞かれたので風邪気味だと伝えると
薬を飲むことでメリットとデメリットがあると言うことで
治りかけだと思ったので風邪薬は貰うのをやめました

先生のエコー
途中だまった瞬間があってドキドキしたけど問題ないので
また２週間後に来て下さいとのことでした

４Ｄ再チャレンジ
検査士さんに言われた通り水を飲んで腸を動かして
少しでも赤ちゃんの体勢が変わってる事を期待

いきなり見えてきたのが両手

おもいっきりお顔を隠していました

難しいかなーどうかなーと・・・
またお腹を揺らしてみるとほんの少しお顔が見れました

ほんの少しでしたが検査師さんがすごく頑張って試行錯誤して
お顔を見せようとしてくれました

時間もたっぷりかけてくれて満足でした

後は出てきてからのお楽しみですねっと

この子がお腹の中にいると思ったら
風邪なんて吹っ飛んで変にテンション上がりました（笑）

仕事から帰って来た旦那と
スクリーニングと４ＤのＤＶＤを見ました

けどスクリーニングの動画はどこがどこか上手く説明出来ず・・・
今日のエコーは特に旦那も付き添って欲しかったので残念でした

けど４Ｄでリアルな赤ちゃんを見れて感動してました

28週1日（温泉旅行）

昨日で８カ月目突入

胎動もよく感じるようになって力強く蹴られる度に
ちゃんと元気に生きてるって実感できて幸せになります

最後？の二人旅行へ行って来ました

天気予報が不安定だったのでドキドキ

２２日晴れました

３時間くらい車に乗って昇仙峡へ

滝が迫力がありました

ロープウェイの乗って山頂へ

富士山が見えました

紅葉も見頃で絶景でした

そして旅館へ着いてさっそく温泉へ

別料金で貸切露天風呂も入れるとの事で悩みましたが
ひとまず大浴場へ

何人か人が居ましたがとても広くて気になりませんでした

とにかく転ばないようにと慎重になりましたが
ところどころに手すりがあったり滑り止めがあったので快適でした

本当は長く浸かってたかったけど長風呂はしないでと言われていたので
我慢して早めに出ました

その後食後と朝に浸かれたので良かったです

そして夕食

甲州牛満喫プラン
牛ステーキ,牛しゃぶ,牛すき焼き,牛刺と牛づくし

どれも美味しかったけどやっぱりキツかった

23日
朝食はバイキング
食べれないくせに欲張って沢山選んでしまった

雨だったので山梨県立科学館へ
子供が居たら一緒に色々体験したり作ったり楽しそうでした

少し雨が上がっていたので気になっていた日本三奇橋の猿橋へ

ちょっとした橋だと思っていましたが橋の上からみる景色は絶景でした

そして帰宅
お腹が張ることもなく旅行を満喫出来ました

26週3日（助産師外来）

３週間振りの妊婦健診に行って来ました

今日ははじめての助産師外来
完全予約制で１４時に予約して待ち時間もなく呼ばれました

まずいつも通り横になってお腹を出して
子宮低長と腹囲を測ってエコー
スクリーニングの時と同じくらい丁寧にみてくれて
「ここが頭でここが心臓で・・・・」とひとつひとつ説明してくれて分かりやすかったです

「ここがお口なんだけど・・あくびしてくれると良く分かるんだけど・・・」
っと言っているとべろを見せてくれました

赤ちゃん推定体重９０８ｇ
週数通りちょうどいい大きさとのことでした

私の通ってる病院では妊娠２４週から３０週の間で希望があれば
４Ｄ超音波をＤＶＤにしてくれるですが
４Ｄを体験した人に最初の頃だと脂肪があまりなくて宇宙人ぽかったと聞いて
いたのでぎりぎりの３０週で診てもらおうと考えていたんです

が、助産師さんに「４Ｄするならそろそろした方がいいよ」と言われました
大きくなってくると障害物が多くて上手く写らなかったり、
顔がみれなかったりするそうです

なので２週間後に予約をとることなりました

上手く見れるといいなぁ

そして「インフルエンザの予防接種考えてる？」と聞かれ
した方がいいか聞いたら
「強制じゃないけど、した方がいいか悪いか聞かれたら
した方がいいと答えてる、接種するなら今の時期で少し遅いくらいですよ」
と言われたのでさっそく打ってもらいました

そして貧血の確認の為に採血をして終了

助産師さんと１対１でゆっくり話も出来て良かったです

ハンドメイド

今日で

週

日　　　　出産まで

日
気付いたら２ケタ突入

はじめは慣れないのんびりな一日も
今では楽しく過ごせてます

今まで作ったハンドメイドまとめ

ガラガラ鳴るサイコロ：セットのキット500円で作成

赤ちゃんの手首、足首につけて動くとガラガラ鳴るおもちゃ：本を参考に作成

ミトン,スタイ：型紙無料ダウンロードサイト参考に作成

ブーティー,上着,帽子：
これは母親作です

編み物はまともにやった事がないので只今勉強中です

24週1日（日帰り旅行）

７か月目に突入しました

これまでは触覚、聴覚と発達してたのが
妊娠２４週目以降は、光を感じる視覚が発達するそうです

敏感に光の明暗を感じるので赤ちゃんは
母親から分泌されるホルモンを通しても
昼夜の区別がつくようになるそうです

仕事を辞めてから生活リズムがぐちゃぐちゃなので
改めないとです

一昨日群馬に紅葉狩りに行ってきました

が、天気は曇り

紅葉は綺麗に色づいてて見ごろだったので残念

ロープウェイで山頂に行ったのですが一面霧がかって真っ白

しかもめちゃくちゃ寒くて鼻水がでる

山頂に行くと神社がありました。
縁結びと安産の神と信仰されていて
絵馬にたくさんの縁結びと安産祈願が奉納されていました。

小さな子の字で「ママが元気な赤ちゃんを産みますように」と書かれてたり
「良縁がありますように　祖母」とあったり何だかあったかい気持ちになりました。

ロープウェイを下ってから食べたアツアツのおでんとラーメンが体に染みました