isamiのブログ
かなりてきとうに書いているブログです。スペイン、セビージャに約5年弱滞在。大山勇実ですがたまに大山勇美と間違えられます。
というわけで
いつもと同じ筋力トレーニングも
飽きてきたので吊り輪をやってみました。
十数秒やっただけなのですが
肩が痛くなりました。
吊り輪動画上げようかなと
思っていますがどうでしょうか。