人に合わせすぎて
自分を殺さないで下さい
コレだけ
やって下さい！
いつも鑑定依頼
ありがとうございます🙏
私のお会いさせていただくお客様
頑張りすぎです！
もう
『自分が苦しくてたまらない』ってことも気づかれていないんです
ずっとサーキットの中を
スピードMAXで走りっぱなし
給油やタイヤ交換もしていない
メンテナンス0️⃣(ゼロ)状態…
それなのにまだ自分には
『もっと無理しても走れ！』と
指令を出し続けています
どうしてそんなに
自分をイジメてしまうのか？
それは…
子供の頃から
『人のことが先！』
『〇〇しなければならない！』
『あなたは我慢しなさい』と
言われ続けてきて
『自分我慢したり
無理をすることは普通！』と
覚えてしまっているから…
それ！間違いです😑
自分に我慢して😣と
言わないでください‼️
やるべきことは逆‼️
『頑張ってるね！』
『辛かったね』
『やらなくて良いよ』と
言ってあげること
自分を『よしよし』することが
一番大切なんです
今すぐ
全部しなくて良いって言われても
今まで『してはいけない！』と
言われてきているから
急に辞めて良いなんて
自分に許可が出せないのが現実…
じゃあどうするのか？
『全部出来なくて良いよ！』と
優しく言ってあげて下さい
まずは
全部出来なくて良いことだけを
心と体が慣れるまで
繰り返し繰り返し
教え続けてあげて下さい
少しの一歩が
大変身の未来を作ります
不安になったら
どうぞ
不安な言葉を
体の外へ出してあげましょう！
あなたの心と体
軽くしますよ！
