不眠症が回復の傾向に。。。
一時期に比べたら寝つきもほぼ元に戻り、睡眠時間も増えました\(´ω` )/
もちろん短時間しか寝れない日があったり、変な時間に起きてそのまま眠れなくなる時もありますけど、以前に比べたら眠れるようになったので気分的にも楽になりました♪(●´ω`●)
眠れない時期は寝ることが本当に苦痛になりますからね。
まともに寝れないんですから(´；ω；｀)
昨日もかなりの早寝でした！_(´ㅅ`_)⌒)_
睡眠時間が戻ったら異様な眠気も前戻ったようで、眠い眠気（笑）
明日は友達と出掛けるので、睡眠時間はしっかり摂りたいっす(*`･ω･)ゞ
(*´∇`)ﾉ ではでは～
#睡眠時間 #眠気
