本人は良かれと思ってるのかもしれない
言われてる事も理解は出来る
急いで答えを出さなきゃいけない事も
でも、
家族との関係性や環境、色んなものが異なる
なのに自分がそうであったように
こちらもそうであるのが当然とばかりにものを言わないで欲しい
お陰で強いストレスとなってメンタルに来てる
頭もボーッとなる……
これ以上 追い詰めないでくれ
もう 本当に
ここ数ヶ月くらい突然来た睡眠障害状態の所為で、朝方にやっと寝れて昼前か昼過ぎに起きる生活をしてます😪
その影響で食事も不規則になり、1日1～2食…💧
摂取カロリーが一気に減り、それに合わせ体重も自然と落ちて行きコスしてた頃の体重あたりに🤔
それでもドっと体重が落ちた感じでもなくゲッソリしてる訳でもなく本当に徐々になので、身体に思ったほどの負担はない気はしますけど、栄養面では問題ですよね😅
空腹も感じにくくなってしまってますし今は💦
睡眠障害が良くなったら反動が来そうで怖い😱
では👋