え！！
もう大晦日？？笑笑
なんだか今年もバタバタと
年を越そうとしております
↑毎年のこと
先に身体の現状を話しますと
肘は術前より痛みがマシになりました
ホクロの検査結果も問題なし
半年に一度のすい臓検診も問題なし
卵巣摘出による骨粗鬆症の検査も
骨密度が20代並み！と
太鼓判押されました
とりあえず、今のところ元気です！！
(大晦日だから端折ったっ)
ざっくり過ぎるー
笑笑
今年を振り返ると...
40代最後の年ということで
色んなことに挑戦したかったのですが
長引くコロナやら戦争やら
世の中的に
心穏やかじゃない事態でしたね
私自信も検査するたびに
ポリープやら心配なことが
次々と起こりまして
肘の痛みもしんどかった
病院もいつも以上に通いました
来年はとりあえず
ケガだけは注意して
穏やかに暮らしたいです
↑絶対むりだけど。笑
でもそれなりに
今年のアクティビティで
過去最高のこと
２つ達成しました
ロードバイク🚴♀️で146キロ
フルマラソン🏃♀️42.195キロ
完走
どっちもけっこーギリギリでしたけど
自信になりました！
来年のアクティビティテーマは
自分の身体のケアをしながら
無理をせず、楽しむこと
そして
新たに挑戦したいことは
水泳
私、ずーっとカナヅチなんで...
それを克服したいな〜
カッコよくクロールで泳ぎたい！！
50歳の目標ですっ
そして
3月はいよいよ東京マラソン
久々の東京で会いたい人が
たくさんいます
どうかそれまで
体調万全で向かえますよーに
いつもコメントやいいねで
励ましてくれた方々
今年もありがとうございました
どうぞ良いお年を
お迎えください
いわて盛岡シティマラソン2022.10.23