今日はお休み！反省してます。

海賊です。交通安全なんて口ばかりです。
こんなの付けたら確実に落車します。
昨日はお店でバーベキュゥー！。全く持って、懲りません！。みんながヤダ！って言ってるのに、客が来ようが何しようが知らん顔して片っ端からみんなの口に油物を押し込む海賊店主。極悪非道もいいところです！。やはり海賊ですから、人の心は無いんですよ。最後はみんな泣きながら帰って行きました。
おそらく今日も皿によそった油をペロペロ舐めながらテレビ見てるんでしょうねぇ、ブルル・・。
わたくし今日はお休み反省デー！。午前中は病院に逢い引き（？）しに行って、先生に「どうですか、調子は？」と聞かれ、「めまいがひどいんです」と言ったら、「走ってないと調子悪いんでしょ？」と言われました。当たりです。

忍法雲隠れの術を練習するババチョップ。
またの名を、デカイハットリ君と言います。
午後はノンビリ愛車のお手入れしてから体の油抜きです。

走行距離、病院～コンビニ～野菜無人販売所(キャベツゲット！)。
消費カロリー、チョットだけ。
使用バイク、足二本。

木曜強風海賊練のちバーベキュー！。

晴れやかな空に、爽やかなメンバー＋海賊店主。
多すぎて先が見えません。
 本日の木曜海賊練、やは～り強風です！。羽倉橋の上ではわたくし体重軽いので、危うく飛ばされるところでした。おそらく今年一番に近い強風だったような気がします。ペダルを止めるとバックします！。それでも何とか我慢して、上江橋まで頑張ります！。だって、本日お昼からお店でバーベキュー！！。やはり食べ物飲み物の魅力は効果抜群！。祝日とはいえ、木曜日なのに総勢10名！。Y田会長、Y野隊長、M田監督、ババチョップ、コボちゃん、ロケットK野、Eマイマイ、小隊長、海賊店主、爽やかトーマスは、とりあえずこれからの暴飲暴食を見越して吉見まで向かいます。が、とてもじゃ無いけど進みません！。風が強すぎです！。危うく土手下に落ちるところです。Y田会長の(これ以上は危険)との判断で、上尾小周回に変更！。命拾いしました。コーヒー飲みたいだの、走りたくない(海賊店主)だの、ワガママ三昧のおじさん達は、途中写真撮影やらなんやらで時間をつぶしてグズグズお店に戻ってバーベキュー！！。
ちかマン、恐るべし！。
 お店に戻ると、M御隠居、ちかマン、金ちゃん、飛脚K山合流！。開店前からモツ鍋やら団子汁やら焼き鳥やら・・。バッカじゃ無いのってほど食べまくりました！。満腹満腹。後は寝るだけ！。海賊店主はこのまま寝てしまい、化け物みたいに太りますが、わたくし爽やかトーマスは、自走で帰宅してブログ書いて寝るから太りません。皆さんも、食べたらすぐ寝ちゃいけません！海賊店主になりますよ！。

よい子は真似しないように。

走行距離56キロ
消費カロリー1255キロカロリー
使用バイクTIME NXR INSTINCT

本日定休日！。

休日返上で自転車いじってます！。
昨日は店番で、今日は雨。走れませんから休息します。このところ走ってばかりなせいか、いくら食べても体重増えません。なんだかめまいがするんですよ。従って、こんな時しか休めませんから自宅でグズグズするんですが、ヤッパリ暇だからコタツで自転車いじります。
わたくし長い事TIMEを愛車にしてますが、とても素晴らしい自転車です。言葉では表せないぐらいですが、たった一つの弱点、ヘッドパーツなんですよ。とにかくみょ～なベアリングで、絶対スムーズになんか回りっこない構造なんです。従って、新車買うとなるべく早いうちにバラしちゃうんです。チョチョッと細工して、グリスアップしてきちんと組み直せば、ア～ラ不思議！スルッスルです！。
なんてったって慣れたモンですから、RXRとNXR両方合わせて40分！チョロいモンです。
そんな事で、明日は気持ちよく走れます！。
TIMEの事なら、爽やかトーマスにお任せください！(ただし、余り店にはいません)。

走行距離、成増まで
消費カロリー、不明
使用バイク、徒歩

月曜コソ練！バードウォッチング編。

よく見かけますが、立派な猛禽類です。
特にこのノスリ、じっくり撮らせてくれました。
 今日もイマイチ疲れが抜けず、あまりモチベーションが上がらないけど、ブクブク太って海賊店主みたいになりたく無いから走ります。不思議な事に数キロ走ったあたりで、だんだん足が軽くなってきました。なんだか異様に暖かくて、絶好のサイクリング日和です。何処まででも走れそうでしたが、桜堤あたりで、無性に腹が減り、吉見町のコンビニに飛び込んでサンドイッチ食べたら、なんかもう良いかなぁと思って引き返します。
途中、川島町の畑道でノスリと遭遇！。今年はやけに猛禽が多いんですよ！。このノスリも鷲鷹の仲間で、警戒心が強くて余り近づけ無い筈なんですが、自転車から降りなければかなり近づけちゃうんですよ。人間の形には敏感な猛禽類も、自転車に乗っていれば形が違うせいか、あんまり警戒しません。まぁ、こんな事も一人で走ってないとなかなか体験出来ませんよ。
そして優しいトーマスは、お店で暇をもてあまし、自分の自転車ばかり磨いてる海賊店主に肉まん買って差し入れして本日終了！。

走行距離84.0キロ
消費カロリー1784キロカロリー
使用バイクTIME RXR ULTEAM

日曜海賊練！黄門編。

やる気が無いので、写真もありません。
この二人、デカイなぁ・・。
今日は楽しい日曜海賊練！。昨日のダメージがジェンジェン抜けずお疲れマックスな爽やかトーマスと海賊店主、それにいつも元気なババチョップの3人は今日も悩みます！。何処にも行きたくないと駄々をこねる海賊店主におしきられ、今日は上尾の田んぼを回る通称「最小周回」に決定！。それでも何とか50キロぐらいは走れるので妥協します(ただ単に海賊店主が怖いから、逆らえないだけなんですよ)。あっという間に周回終了して例のごとく、浦和のレストランにゴー！。すると田圃の向こうから後光の差したローディーがやってきます、M御隠居登場！。御隠居速攻ユーターン吸収完了。そしてM御隠居、助さん(爽やかトーマス)、格さん(ババチョップ)、うっかり八兵衛(海賊店主)は、ランチ食べてグズグズして本日終了！。
全くやる気の無い一日でした。ごめんなさい。

走行距離53.4キロ
消費カロリー1191キロカロリー
使用バイクTIME NXR INSTNCT

Y野隊長ハジケル！地獄の土曜海賊練！。

本邦初公開(ウソ)今日のわたくしの走行データです。
イヤ～参りました！。今日は早かったです。Y野隊長の独壇場ですよ！。本日のメンツは、Y野隊長、M田監督、海賊店主、コボちゃん(特別ゲストです)、爽やかトーマスの計5名。上江橋をスタートするも、なにやら最初から微妙に早いんです。なまじっか足が揃ったメンバーの不穏な空気がプンプンと！。どの位きついか詳しくはポラールのデータご覧ください。40キロ台どころか、50キロもたびたび超えるペースです！。模範的なLSDですね！。とにもかくにも清澄までの平地は時速40前後で快調に進みます。戸守ローソンで小休止して、高坂駅手前でコボちゃん離脱、単独帰還。いよいよ清澄の登に入りますが、Y野隊長絶好調！ガンガン引きます！。まもなくM田監督、海賊店主が遅れます。わたくし何とか食らい付きますが、だんだん離されます。勾配が緩くなってだんだん近づきますが、ピークでとらえきれずに下りに入ります。下り始めで何とかパスするもすぐに抜き返されてドボン！参りました！。亀井デイリーで2回目の小休止。もう誰もグウのねも出ません！。そのまま玉高坂超えて亀井周回に入りますが、まっすぐ行って、もう一山越えるはずなのに海賊店主、インチキショートカットで左に曲がっちゃいました。非難囂々も聞こえないフリですよ、最低ですね！。そのまま何時もの焼肉屋に向かいます。途中芸人T海A,Bとすれ違いましたが、無視されました(後で聞いたら、海賊店主が怖かったからだそうです)。
美味くて安い焼き肉屋さん。常連です。
今日のお昼は牛すじ煮込みランチ！大好物の茶碗蒸し付きです。海賊店主は油がしたたるトンカツランチ食べてましたよ。終わりですね。
帰りはオッペ川のほとりでY野隊長にコーヒーおごって貰いました。

最年長のM田監督イヤな顔一つせず、
野蛮な練習に付きあってくれます。
のどかだけど写真撮ってる暇がありません。
早すぎるんですよ。
そして入間川CR経由で帰りますが、ヤッパリハイペースが続きます！。入間大橋手前のスプリントポイント、海賊店主が引き、わたくし、Y野隊長、M田監督と続きます。後ろのY野隊長に合図してアシストプレー発動です。全身全霊引かせていただきます！。藻掻きます！。時速54キロを超えたところで左によってY野隊長発射！。早いなぁ～、何キロ出てるんだろうなぁ～、と見送り、アシストプレイ成功です！。ア～面白かった！。
そのままお店に戻ってお仕事です。疲れました！。明日も走りますよ。
みんな爽やかですが、向かって右端の怖いおじさんは、
ただの海賊です。


走行距離113.2キロ
消費カロリー2782キロカロリー
平均時速30.0キロ
最高時速54.3キロ
使用バイクTIME RXR ULTEAM

やっぱり走っちゃったの！金曜コソ練。

乗る人が乗れば、とっても爽やかTIME RXR ULTEAM！。
快晴です！。どうやら大回転海賊店主が雨男らしく、パッとしない天気で、もう一寸で凍死するところでしたが、今日は一人でコソ練ですから心配ありません！日向なんかポッカポカです。と言う事で荒川CRを笹目橋からひたすら北上しますが、やはり北風ピューピューですから、LSDでユックリ進みます。最大心拍の65～75％、ジワジワ疲れてくるぐらいのペースでとりあえず吉見運動公園までノンストップで淡々と進みます。風が強いので30キロ前後しか出ませんが良いんです、シーズンオフですから。そして帰り道、どうしてもお腹がすいて我慢出来ずに喜楽でチャーハン！美味しゅうございました！。たまには一人でノンビリ走るのも悪くないですね。
ここのところ何故か自転車が変わってます。訳あってTIME RXRに乗ってます。海賊店主がブログでいい加減な事書いてますが、事実は、二回連続で事件を起こした海賊店主、自分の非は全く認めず、乗ってた自転車のせいにして、二回も空を飛んだTIME RXRを、私の愛車、ピッカピカのKUOTA KOMと勝手に取り替えちゃったんですよ！。極悪人にもほどがありますね！。
凶悪海賊店主、自分の自転車ばかりイジッてます。
結果的には海賊店主、KUOTAをいたく気に入ったようですから、人の良いわたくしは許します。
RXRはと言うと、わたくしTIMEは6台目ですから、嫌いじゃないんです。つや消しブラックのVXRS ULTEAMを愛車にしていて、気に入っていたんですが、いかんせんだいぶ古くなったのでVXR PROTEAMに乗り換えました。このバイク、最高でした！。
調子に乗ってVXRS ULTEAM WSに乗り換えたら、あ～ら不思議、全然別物です。シートポストが固くて突き上げ激しいし(あくまでもVXRと比べてですよ)、フォークのコラムは固いのに、ブレードが弱くてコーナーは良いけどブレーキの効きはイマイチ（この頃の細いフォーク、嫌いです)。ダンシングもイマイチ進まない(と言ってもほかのメーカーの物より遙かに高性能ですよ)TIMEらしからぬ物でした。
もうタイムはいいかなぁ？と思ってましたが、新しいNXRに乗ってビックリ！あのタイムが戻ってきました！。シルキーで、ブレーキがガンガン効いて、ペダリングが底抜けに軽くて、峠の下りは、まさにオンザレールです。またタイムにぞっこんです。そうなると俄然気になるのはフラッグシップのRXRです。結果は、最高です！！。詳しくは、またそのうち！。
まぁ、いわゆる逆転現象とでも申しましょうか。

走行距離87キロ
消費カロリー1969キロカロリー

使用バイクTIME RXR ULTEAM

極寒！木曜海賊練。

本日も大所帯！
 寒いです！。気温一ケタは結構体に応えます！。最近走るたびに事件を起こしてみんなを笑わせてくれる海賊店主。みんな期待してるのか、今日も人数多めです。Y田会長、M田監督、ババチョップ、飛脚K山、小隊長、海賊店主、爽やかトーマスと、本日の主役、ロケットK野の総勢8名！。平日なのに多すぎです！。ババチョップなんか海賊店主の事件に期待しすぎて風邪引いての参加ですよ！。
ロケットK野、背中から火、噴きます！。
そして昨日も参加のダンベルK野、本日の主役です。今日はダンベル捨てて、背中にロケットしょっての参加です！。飛んじゃいます！。CARRERA VELENO!カンパレコード11sですよ！。自転車がいきなり半分の重さですから、よく飛びます！。もう完全に沼にはまりました！。
しかし残念ながら、寒すぎです。コタツで丸くなりたい海賊店主とその一行は、渋々とりあえず北に向かいますが、口を開けば、サブイィ～！、しか出ませんから会話が進みません。鼻水も止まらないから、苦しくて息が出来ないんです。それでも負けず嫌いなおじさんたち、吉見運動公園手前のスプリントポイントは、思いっきり藻掻きます。海賊店主がお気に入りのKUOTAでガオガオ引きます。そして先ッパシリのババチョップがとんでもなく早い仕掛けで飛び出しますが、こんな早掛け持つはず無いヨォ～ン、てな訳で後掛けサクサクまくってポン！。ご馳走様でした。
そして吉見運動公園で小休止。もう寒いし何時ものレストランでランチ＆ドリンクバーでどぉ？、もちろん反対意見なんてあるわけありません、大人ですから。
さぶいんですよ！。
そして帰り道も、大人げないおじさん達は、虎視眈々と狙います。入間大橋と上江橋の間では何時も通りアゲアゲです！。どんどんスピード上がります。何処で誰が飛び出すか、緊張が走ります。この寒いのに時速45キロで牽制です。そしてやはり気が短くて慌てん坊の海賊店主が発射！すかさず後ろについて程良く引かせてまくってポン！。ご馳走様でした。行きも帰りもスプリント時速52キロオーバーで頂きました！アリガタヤアリガタヤ。


空もドンヨリ寒々してます。
そしてダラダラランチ食べてドリンクバー！。とんでもなく体重増の海賊店主、カツカレー食べてましたよ。ご臨終ですね！。
明日はお休みしようかなぁ。でもやっぱり走るカモ。

走行距離82.2キロ
消費カロリー1946キロカロリー

使用バイク TIME RXR ULTEAM

追伸、海賊スタコラマン大回転店主殿。わたくし慈光寺では足ついてませんよ。海賊が歩いてたのは見ましたが。それからすべて字が間違ってます(密柑山なんて行ってないし、梨華ゴルフじゃなくて梨花ゴルフですよ）。

今年最後の山？水曜海賊練！。

蕎麦道場入り口で見つけた変な生物。怖いです。
今年最後の山練します、とウソついて集めた水曜海賊練！。Y田会長、M田監督、小隊長、復活海賊店主、ダンベルK野 、爽やかトーマスの総勢6名が騙されました！。イヤだよぉ～山なんか行きたくないよぉ～、とかほざく後ろ向き海賊店主を騙すため、とりあえず梨花ゴルフに向かいます。あまりきつくなく、日当たりが良くて気持ちの良い登りです。途中、蕎麦道場で一休みして慈光寺方面におりますが、ここから地獄が始まるんです！。真っ直ぐ進めば普通の登りですから、途中左に行きます。実はここ、きついんです！。Y田会長は知ってますから拒否しますが、問答無用で行っちゃうんです！。延々と20％を超える激坂が続きます！。所々路面がコンクリートになりますが、そこがまたきつい！。楽しいですねぇ～！ガンガン行きます。後ろを見ても誰もいません！。もう完全にクライマーズハイ状態です！。とりあえず一番乗りして、上からカメラを構えて待ち構えますが、なかなか来ません。なんとちゃんと漕いで登ってきたのは小隊長のみ！怖いです！、噛まれます！。
最初はのどかな山道です。
全員揃って記念撮影。後は四季彩館で温泉です！。西平の通りは何故かみんなハイになってて、とりあえず不肖わたくしが47～50キロで引きます。そして何故か今日はKUOTAに乗る海賊店主が50キロオーバーで先頭に出ますが、全員ついてきます！。す・すばらしい！。そして何故か海賊店主が離れていきます。？？、そうなんです、本日わたくしコンパクトクランクなんですよ。アウタートップで目一杯踏んでも50キロ超えるとチョット無理！。帰ったらノーマルクランクに付け替えます。そんなこんだで、距離は短いけど内容てんこ盛りの練習、無事終了！。海賊店主も今日は何も事件起こさず(つまんないですね)ヨカッタヨカッタ。温泉も気持ちよかったし、お弁当にも無事ありつけてヨカッタヨカッタ。
一生懸命登るとこんなのに会えます。
ダンベルK野さん、秘密兵器を手に入れて、明日からはダンベルじゃ無くなるみたいですよ！クワバラクワバラ。また来週も山？。

走行距離19.8キロ
消費カロリー956キロカロリー

使用バイク TIME RXR ULTEAM(何故？)

苦行の後でもみんな爽やかです。


JCRC最終戦！NATS玉砕！。

今年の締めくくりは、チギれました！。
 2010年のレースもいよいよ今日で終わります。成田のNATSは。アップダウンの少ないコースで、典型的平地マンのわたくしには比較的向いてる筈なんですが、過去数回チギれちゃってる不思議なコースなんです。大逃げするかチギれるか、走ってみないと分かりません。そんなわけで、いよいよスタート！。5～6週目まではマッタリとしたペース、余裕しゃくしゃくで行きますが 、最後尾を走っていると、チギれかけて前と離れる選手を追い抜き、集団に追いつくパターンを繰り返して、疲れて終了のお約束なんですよ。もうやめよっかなぁと思いつつ走ってると、前方に一人発見！ロックオンします。足切りバイクがいないって事は、まだ後ろがいるという事ですから一人より二人のが圧倒的に有利と判断しました！。そして数周後、もう一人ロックオン！。それと同時に足切りバイク登場！。もうダメか！と諦めかけるも、ぎりぎり最終ラップに突入！完走確定です！。後は協力し合った戦友二人をおいて先にゴールしました！。ごめんちゃい！。結果は、今回ステージレースで、第一ステージのタイムトライアルで22位ぐらい、第二ステージがぎりぎりゴールでトータル27位ぐらいでした。あまり順位に興味がないのでうろ覚えです。
ちょっとズルイ小隊長。
JCRC年間2位の表彰式に来たついでにレースに嫌々出た小隊長は5位入賞！。海賊店主は、マタマタ訳の分からない事件を巻き起こし(詳しくはお店で本人に聞いてね！)無事(？)今年のレースはすべて終了いたしました！。
テキ屋のオヤジじゃありませんよ！
爽やかトーマスです！。
そして締めくくりは、仲良しのマリアローザの皆さんにお汁粉をご馳走になり、我がフラシーボは団子汁を大量に作って(肉団子だけで2キロですよ！)今年チームの垣根を越えてお世話になった皆さんと美味しく頂きました！。

今年一番得をしたのはこの人です。

また来年もよりいっそう頑張ります！。(海賊店主共々)
最後にJCRC役員の皆様。今年一年大変お世話になりました。来年も今年以上に大騒ぎしますので宜しくお願いいたします。

その他の写真はこちらで公開中！。