でけた…
浅蜊の砂抜き
５０度のお湯で…抜き
調理する、全てが開いて
🦪〜外して、浅蜊パスタに
今日のお弁当に…
やはり、隠し味のお出汁は
欠かせない…
暑い毎日だし、工夫したい
冷麦やお素麺もいいけど
時間経てば、くっつく、
氷があれば良いけど
食べる事務所にはない…
とりあえず、
パスタなら良いかなと
明日、帰宅したら、聞いてみよう
不味い？美味？
さて、配達行きますか？
…
工夫…
全国の皆様
梅雨明けして暑い夏が
やってきましたね
躰が資本で、生きてる命
季節の変化に、ついてけるか？
自然界の流れ〜熱中症など
凄く心配なりますが…
どうか
御自分の体質に合った
夏の工夫で、日々ご活躍を
ふと…
あっついなぁ
ってなり、水分補給も
つい、冷たい飲み物
たまに、なら、よいけど
氷入れてとか…
内蔵とか、冷えすぎると
よくないですよね
冷ました白湯を飲むとか
ノンカフェインの、常温の水…
清涼飲料水
緑茶や麦茶など
甘くない〜良いかな
思いますが、体質により
飲み過ぎは要注意だと…か
自分は緑茶は苦手だ〜
家に緑茶の茶葉は無い！
殆ど、ハーブティー
この暑さ乗り切るには
工夫が必要ですね
そう言えば
昨日、梅干し頂いた
凄く美味しい
専用コップに梅干し１個と
ハーブティー注ぎ入れる
塩分補給には、ぴったんこ
これは、自分流…工夫
ほんとに、全国の皆様
お躰気を付けてくださいね
