まず朝は重曹とクエン酸を混ぜた炭酸水からスタート！これが身体の毒素を排出しダイエットにも効果があるとか。確かに体重が2キロは減ったのは炭酸水効果かしら...。何よりスッキリとした味わい？が好きで毎朝美味しく飲んでいます。
他にも炭酸水を使いシャンプー、入浴剤として...。あと、重曹プラス塩、オリーブオイルを混ぜボディスクラブにすると、お肌ツルツルに！
お料理では、重曹で野菜を洗うと農薬が落ちるとか....。
いろいろと工夫して活用できる重曹、ハマっております。
高橋フルート&リトミック教室 新百合ケ丘