地震

今日は千葉でも震度5弱。

なんちゃん休演

１５日「ＲＥＳＥＴ」公演から外れて１７日までの公演すべてから外れました。

くしゃみをして痛いと言ってたからこれはよい判断だと思います。

私も学生時代に部活で腰を痛めて、寝返りをうっても痛い時期がありました。

１ヶ月程部活を休んで治療に専念して、痛みが引いてきた後（違和感はありましたが）に筋トレで

腹筋、背筋を鍛え、元の状態に戻った時は２ヶ月程経っていました。休む事で取り残された気分に

なって焦ったり、落ち込んだりする事もあるかもしれないけど、休む勇気も必要だと言う事を

学んで今回の事も成長する為に必要な事なんだと前向きに捉えて欲しいものです。