この時間帯って『こんばんは』かな？『おはようございます』かな？f^_^;
床についたのが１時半頃。
眠れないっす。
せっかくいい感じに睡魔がきてたのに…。
一つ愚痴らせてもらうと、Ｍ氏(同棲中の彼氏)は寝ている時に足をﾋﾟｸｯと一定の間隔で痙攣させる癖があるんですが、今日に限ってその足が引き戸に当たってたんですね。
お陰でカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタ・・・
ムキャー！！←私
ってな感じです。
こうゆうとこが神経質な私です。
最近こうゆう眠れない日が多くてやんなっちゃいますよ(-.-;)
せっかく薬やめれたのに。
話は変わりますが、
先週末くらいから奥歯が痛くて昨日歯医者に行ってきました。
虫歯が神経までいっちゃったのかなぁ～なんて思ってたんですが、結果は全然違ってまして。
どうやら歯に亀裂が入っているらしく、原因は寝ている間の歯ぎしりや強い噛み締めだそうです。
Ｍ氏いわく、最近は歯ぎしりはしてないよとの事。(昔はしてたらしいw)
原因は噛み締めのせいですね。
先生の話によると、寝ている時に歯を噛み締める力って４００キロもあるんですって。歯１本あたりが６０キロ。それを一日１０分だとしても、毎日だとそりゃ亀裂も入りますよねって。
んだんだ。ちげぇねっ。
全く困ったもんです。
うつだったせいもあるのかなぁ…
この亀裂から虫歯になると人工の歯を被せるしかないようです。
インプラントも高いしなぁ(涙)
歯磨き頑張ろっと。
因みに口を閉じてる時に奥歯をくっつけないように心掛けてくださいと指導されたんですが、
『くっつけてる派』と『くっつけてない派』って、５０％・５０％らしいです。
私はくっつけてるのが当たり前だと思ってたんで、ちょっと衝撃的だったんですが、皆さんどっち派なんでしょう？
床についたのが１時半頃。
眠れないっす。
せっかくいい感じに睡魔がきてたのに…。
一つ愚痴らせてもらうと、Ｍ氏(同棲中の彼氏)は寝ている時に足をﾋﾟｸｯと一定の間隔で痙攣させる癖があるんですが、今日に限ってその足が引き戸に当たってたんですね。
お陰でカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタ・・・
ムキャー！！←私
ってな感じです。
こうゆうとこが神経質な私です。
最近こうゆう眠れない日が多くてやんなっちゃいますよ(-.-;)
せっかく薬やめれたのに。
話は変わりますが、
先週末くらいから奥歯が痛くて昨日歯医者に行ってきました。
虫歯が神経までいっちゃったのかなぁ～なんて思ってたんですが、結果は全然違ってまして。
どうやら歯に亀裂が入っているらしく、原因は寝ている間の歯ぎしりや強い噛み締めだそうです。
Ｍ氏いわく、最近は歯ぎしりはしてないよとの事。(昔はしてたらしいw)
原因は噛み締めのせいですね。
先生の話によると、寝ている時に歯を噛み締める力って４００キロもあるんですって。歯１本あたりが６０キロ。それを一日１０分だとしても、毎日だとそりゃ亀裂も入りますよねって。
んだんだ。ちげぇねっ。
全く困ったもんです。
うつだったせいもあるのかなぁ…
この亀裂から虫歯になると人工の歯を被せるしかないようです。
インプラントも高いしなぁ(涙)
歯磨き頑張ろっと。
因みに口を閉じてる時に奥歯をくっつけないように心掛けてくださいと指導されたんですが、
『くっつけてる派』と『くっつけてない派』って、５０％・５０％らしいです。
私はくっつけてるのが当たり前だと思ってたんで、ちょっと衝撃的だったんですが、皆さんどっち派なんでしょう？
