ダイエット71日目体重 74.0kg体脂肪率 13.1％前回との差 -0.9kg ー0.2％目標まで 4.0kg 3.1％地震がひどいです。実家の八代でも眠れない夜が続いています。震源に近い地域は大変そうです。早く収まりますように。
