最近ピンクグレープフルーツをやたら食べています
グレープフルーツの効能は・・・・
疲労回復・風邪予防・美肌効果
ママにとってもいい効果ばかり
ちょっとのどが痛いかな～とか乾燥していて風邪をひきそうな予感がしたら
グレープフルーツを食べると翌日はすっかり元気になっています
そしてグレープフルーツの中でも一番好きなのがピンクグレープフルーツ
普通のに比べて酸味が抑え目で甘みが強いのが特徴。
そのまま食べるもよし、
私はたまにアボガドとトマトとオリーブオイル、塩コショウで合え冷やし
サラダにしていただきます
夏の疲れた身体に美味しいですよ～
ここにグレープフルーツのいろんなことが書いてあります
果物ナビ
http://www.kudamononavi.com/zukan/grapefruit.htm
