疲れ目でクマが悪化する？

「クマ」という単語に反応したら「目の下のクマ」でした。

パソコン利用時の疲れ目は目元のクマを悪化させる - GIGAZINE

実際に20名の女性に30分間、簡単なパソコンを使った作業を行わせた後に目の疲れを測定し、目のピント調節機能が低下した「疲れ目状態」になっている11人の肌の明るさを測定

という実験で、肌の明るさが暗くなっていたとのこと。

「クマ」というのは「血行が悪い証拠」なので、確かに目が疲れたら肌の明るさは低下しそうですね。

目が疲れたらマッサージマッサージです。

解決の糸口

疲れてどうにも仕事ができないとき、

あれこれ悩んでどうしようもないとき、

やることたくさん手がつけられないとき、

そういうときは、早寝をしよう。

そうすれば気持ちがリセットされて、

解決の糸口が見つかるかもしれない。

(などと書いててもう1時。おやすみなさい。)

健康診断結果

帰省している間に会社に結果が届いておりました。

http://ameblo.jp/fkoji/entry-10037027396.html

ここに書いたようにコレステロールが気になっていましたが(見直してみると総コレステロールでした)、ほんのわずかだけ減少していました。でもこれはおそらく日々の変動の範囲内。まぁ変わってなかったということです。かわりに中性脂肪は増えていました。(といっても元がとても低かったので影響なし)

ということで特に異常もなく。

筋トレさぼってたせいか肥満度がさらに下がっていたので、そろそろビリーに入隊も考えます。