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考え方のクセが強い

究極に落ち込む事があり、そこから前を向きたいが、
驚くぐらい、引くぐらいの超マイナス思考。
後ろ向きで、自分に自信がなく、不平不満ばかりで、
置かれた場所でうまく咲けない。考え方のクセが強い。
こんな私が、考え方のクセを直せるのか。



鬱々とした気分が続くと、必死で、
病気になってはいけない、
病気になったら負けだと、自分を
奮い立たせるけど、その奮い立たせるのも
正直、しんどい。。ショボーン

このブログを読んで、鬱はダメな事では
ないんだなぁと、気持ちが緩んだニコニコ

今まで、鬱になってはいけないという
気持ちが大きかったけど、
もし鬱になってしまっても
まっ、いっかぁ~口笛
むしろ、ステータス!グッと思おうウインク

外人て、こんなに考え方が違うんだなぁと
びっくり。
考え方で、こんなに気持ちが変わるもの だと、つくづく感じる。