三走目

スクーターで新横浜に遠征
Ｊリーグ戦やアリーナのイベントで活気があった

なんと三キロ程走ったところで突然左ふくらはぎを痛めてしまいリタイヤ

明日は無理かなぁ


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二走目

ほんの少し距離伸ばした

暑かった次回は走る時間を夕方にして、ランニング後のを堪能しましょ

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一走目

一走目は自宅からいつものシニアＧまでの往復４km

ナイキのアプリで計測しているが、同じコースを走ると線もだぶるから、次回はルートを考えよう

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