
昨日から口内炎もできてしまった

原因はわからない。いつも食べてるものでも大丈夫な時もあれば駄目になるときもあるし、クローンは難しいよー

昨日免疫力上げるR1ヨーグルト買ってきて食べてみた

けど、水下痢すごいから栄養吸収されてないような


でもしばらく続けてみよう

昨日のメニュー
朝 エレン1パック
昼 うどん(かぼちゃ、きゃべつ、じゃがいも、玉ねぎ、卵、豆腐、ゆば入り)
白米ご飯茶碗三分の1
夜 エレン1パック
味噌汁の上澄み少々
今日は昨日よりもきっとよくなるはず

よし、今日も1日頑張ろ


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