おはようございます
日本風俗サポート協会
運営サポートスタッフの涼です(^^)
FJS運営サポートスタッフの女の子が回答
して下さったモチベーションが下がった時と
原因別の対処法その②でございます
今回は『スタッフ編』『プライベート編』
『体調、メンタル編』についてお伝えします☆
『スタッフ編』
スタッフさんに準備や片付けを急かされた時
→自分のペースを大切にしたいんだな
と自覚しておく。
スタッフさんの送迎が荒い、スタッフさんの
接客が雑な時
→接客に集中する。集中する事で無駄な事を考えなくてすむ。
『プライベート編』
風俗のお仕事以外で忙しい事が多い時
→自分の無理の無いシフトを組む
『お客様編』
嫌なお客様が続いた時
→お客様全員がそうじゃない。自分がお客様を嫌と思うとお客様からも嫌と思われる。
と切り替える
『体調・メンタル編』
体調がすぐれない…、気持ちが落ちている時
無理をしない事がいちばん！！
体調が悪い時、寝不足の時は早く寝る。
気持ちが落ち込んでいる時や前向きに
なれない時は、いつもの80パーセント位の
力で接客しようと切り替える
(案外、肩の力が抜けて良い感じになる時も♪)
体調管理の方法をいくつか自分なりに用意する！
(サプリメントやハーブティー、
気分が上がる事や物を知る、
自分の好きな事をする時間をきちんと作る)
共感できることがたくさん
そして☆サポートスタッフの女の子同士での
意見交換でわたしが、目から鱗だったのは…
『敢えてモチベーションを
上げない方法もある！』
何もしない、足掻かない、そこばかり見ない！
わたしはモチベーションを上げること
ばかり考えていました(><)
どうしても、仕事に行く気持ちに
なれなかったり、落ち込みがちな時は
焦ったり、できない自分を責めたり、
無理やり頑張ろうとしてしまう時も…
敢えてモチベーションを上げないで、
今の自分の状態を知る
→『自分の内側を見つめる』
ことが必要な時もある！！
自分の状態を知って
『気持ちを整える』ことがとても
大切なことだと教えて頂きました
プライベートな事、体調、メンタルの
自己管理はお仕事だけではなく、
生活する上でもとても大切なことだと
思います(><)
モチベーションが下がった時の原因を
知って、対処法を考えておくこと
敢えてモチベーションを上げずに
自分の状態を知って気持ちを整えること
夏の終わりから秋にかけてなんだか
元気がなくなるわたし…
早速、試してみようと思います
心も体も、自分のペースで無理せず過ごす
以上、モチベーションが下がった時の
原因とその対処法その②でした