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  30キロ突入
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  花火大会でした
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  強化合宿でした
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  大人の階段のぼるぅ♪
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  成長の証
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  羽をのばしています
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  どうしたなおっち!?
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  今日のなおっち
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  不動心杯でした
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  ”すごかった泉北大会”
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  楽しい週末
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  大充実の合同練習会でした
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  美濃合同練習会(^o^)/
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  おやすみなさいm(__)m
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  釣りキチ三平なおっち
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  作戦会議中
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  なおっちブルーインパルスと刻み突き
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  「関西ｼﾞｭﾆｱ新人空手道大会」に 参加させていただきました
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  大きく成ったらタコになる♪
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  母の日

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