9月オンラインレッスンのご案内】


9月のオンラインレッスンを

ご案内いたします。


引き続きZoomを使って行います。

詳細はこちらをどうぞ↓↓↓




◉日時&クラス


9/5()13:3014:30 

『身体技法ピルビスワーク』


ダンスやエアロビクスのパフォーマンスを

向上させたいならコレ!

動ける身体を養う為の秘伝のピルビスワークです!





9/7()21:0022:00

『季節の変わり目に、しっかり身体を整えようピルビスワーク』


身体を最高の状態にするピルビスワーク!

中でもリセット効果の高い仰向けのエクササイズを沢山やります♬





9/12()21:0022:00

『イスビスワークとさようなら猫背さん』


椅子を使ったピルビスワークで身体を整えてから、さらに猫背さん必見のエクササイズを合わせて行います!




9/13()13:3014:30 K-POP


今月もBTS!すっかりファンになりました^_^

色気のあるグループですね〜

今回は新曲『DynamiteK-POPだけどDisco♪♪♪





9/28()21:0022:00

『ポルドブラの【ポ】!』


人気プログラムのポルドブラ。

流れで振付けを覚えていく事が多いので、

以外とひとつひとつの動作のやり方を教わる機会が少ないのでは!?


講義が多めの基礎動作確認レッスンです。

インストラクターや愛好家共に受けていただけるレッスンです。




★9/27()21:0022:30

インストラクター向けワークショップ

『プレコリオインストラクターの為の

キューイング基礎講座』



◉参加費

1レッスン 1,500

2レッスン 2,800

3レッスン 4,000

4レッスン 5,200

5レッスン 6,000


後日追加をご希望の場合は、

総受講レッスン数の

差額のみのお支払いでOK




◉お支払い方法

銀行振込かPayPal(手数料のご負担をお願いいたします)でのお支払いをご選択いただけます。お申込み後に詳細をお送りいたします。



ZOOM初めての方へ

お申込み後にZOOMのインストールの仕方などをお伝えし、不安のない状態でご参加いただけるようにしたいと思います。

また事前にZOOMが無事繋がるか確認していただく時間を設けたいと思います。

ご希望の方はご連絡下さい。



◉お申込み

「件名」スペラピオンライン

「本文」

①お名前(初参加の方はふりがなも)

②ご希望のクラス

「支払い方法」


をご記入の上、下記アドレスもしくはメッセンジャーなどでお送りください。

追ってご連絡させていただきます。



メールはこちらのアドレスへ

fjnsnjf@t.vodafone.ne.jp



皆様のご参加をお待ちしております!



藤野慎士