お手軽フィットネス始動♡
.○°ーーーーーーー＊ーーーーーーー°○。フィットネスインストラクターの藤本恵理子です。イベント・企業様・出張レッスン等のご依頼も承ります。.○°ーーーーーーー＊ーーーーーーー°○。みなさん、こんにちはわたしは普段、スポーツクラブでスタジオインストラクターとして活動してます♪この仕事を始めてから、友達と話をする中でよく耳にするのが時間がないから会費払ってジム通うのもったいなくて、、、毎週通えないからジムはいいや、、、などの少し悲しい話。そんな話を聞いているうちに、私に何かできないかなと思ったんです。そこで！いつでも好きなときだけ来れる『お手軽フィットネス』始めます。体を動かしたいけどジムに通うにはちょっと、、、そんな方向けのスタジオレッスンです。エアロビクス・ダンスエクササイズ・ヨガ・筋力トレーニングetc...いろんなレッスンを通して、笑顔あふれる楽しい時間を共有しましょう！体を動かすことが好きな方、脂肪燃焼したい方、日頃のストレスを発散させたい方、運動苦手だけどやってみたいなって方、皆さん大歓迎です。下記、3月の開催内容となりますので、少しでも興味がございましたら、ご予約の上、ぜひぜひご参加ください----------------------------------------【開催日時／レッスン内容】3月9日（木）9:30〜10:15 かんたんエアロビクス10:30〜11:15 ZUMBA gold(初心者向けダンスエクササイズ)3月23日（木）13:30〜14:15 かんたんエアロビクス14:30〜15:15 ZUMBA(ダンスエクササイズ)3月31日（金）9:30〜10:15 ZUMBA gold(初心者向けダンスエクササイズ)10:30〜11:15 バレトン(裸足で行うボディメイクトレーニング)【場所】〒675-2312 兵庫県加西市北条町北条28-1アスティア加西3階 ライトスポーツスタジオ＊3月は全てこちらでの開催となります。【持ち物】運動シューズ(バレトン以外は必要)動きやすい服装タオル飲み物【参加費】初回1レッスン（45分）：500円(4/30まで限定)通常1レッスン（45分）：1000円＊4/30まで、初回は1コインレッスンになるので、ぜひぜひ！----------------------------------------下部の『Lesson予約・スケジュールはこちら』より詳細をご確認の上、ご予約ください。また、何かご不明点・お問い合わせ等ございましたら、『ご質問・お問い合わせはこちら』よりお気軽にご連絡ください。＊3日以内に連絡のない場合は、お手数ですが再送下さい。NICO fitness～笑顔あふれるスタジオエクササイズ～『Lesson予約・スケジュールはこちら』『ご質問・お問い合わせはこちら』fujieri.102@gmail.com件名【NICO fitness】とし、本文にお名前お問い合わせ内容を明記の上送信下さい。※3日以内に返信のない場合は再送下さい。今後のレッスン予定に関しましては、随時ブログと予約ホームページにUPしますので、ご確認ください。皆様とお会いできる日を楽しみにしています。Let's enjoy exercise...☻フィットネスインストラクター藤本恵理子
