こんばんは！
スタート時 69.7kg
◇ぶっこみキムチ鍋（白菜、人参、えのき）
日本シリーズ観戦中natsuです
昨日の延長12回の大接戦は痺れましたねー。
さて、ブログをかなりサボっていました…
なんかめっちゃ食べてしまって、ここ2日間運動して、何とか戻して、ブログ再開です。笑
さて本日の体重測定です。
68.6kg
スタート時 69.7kg
スタートから −1.1kg
目標体重まで 12.6kg
本日のごはんの記録です。
朝ごはん
◇おにぎり2つ
お昼ごはん
◇アメリカンドッグ
◇チーズつくね
どちらもファミマ
夜ごはん
◇ぶっこみキムチ鍋（白菜、人参、えのき）
◇ノンアルカクテル
◇緑茶
朝昼全く野菜摂ってないので、
夜でリカバリー
さて、引き続き日本シリーズ観戦で盛り上がっていきます！
それでは〜