筋トレ

アロハ

今日も筋トレいったで

いっつも夕方に行くのが多いかな？

やから最近は筋肉痛が取れませんｗ

明日からはメニューが変わるし、よりハードになると思う

ちなみに明日はユニバも行きます

to watch KING OF POP show!!!

muscular pain

アロハ

最近は「FOREVER～KING OF POP～」を観るためにユニバに行ってます

でも今日は好きなキャストさんが出てるチームではないので、ユニバは休みました。

次は金曜日

それまではバイト頑張らな

今日は夜7時に筋トレ行ってきました

もうジムに行くのが日課になってます

最近は毎日筋肉痛です

体重も筋肉も増えた気がします

あーーー明日は雨やねー

ALOHA & CHRIS

ALOHA

最近更新できてなくてすいません

日曜日は友達とユニバに行きました

日曜日は前半がアロハ＆クリスチームでした

後半の時には後ろにクリスがいて、いろいろ話しました

踊り教えてもらっていろいろ話せた！

今日はアロハとクリスの写真紹介します

最近覚えてくれたみたいで、めっちゃ目線とかポーズをしてくれて、オレはテンションあがりまくり

いい写真が残せてありがたいかぎりですｗ

アロハ

クリス

以上写真でした！！！