今日はゆっくり昼からリゾ鳴尾浜へ

１１時５分のシャトルバス乗ったから着いたのは１１時半くらい

で、屋外に出てまずは場所取り

からのー

写真撮影でしょw

の、前に去年とかとの比較

１年前

先月

今日

やっぱり自分では実感ないけど成長はしてる！！！

ってことでまだまだな身体ですがよかったら見てやってください

フロントダブルバイセプス

脱力時

バックリラックス

バックラットスプレッド

ダブルバックバイセプス

名前わからんポーズw

やっぱり撮る時も自信のあるバックのが多い

来年には堂々と見せれる前側にしよう

で、その後はひたすら日焼け

相方はこんな感じで日よけw

でもあきらめて焼いちゃうw

今日はまぁまぁ人おって
ビルダーさんが一人いて
話してみたらその人がオレの知り合いの友達やったりで

やっぱりボディビル業界は狭いですね

明日もお休みやからあそぶぞーーー

リゾ鳴尾浜では？