『オリジナル』

ここにきて見学や体験に来て下さる方が増えておりまして・・・ありがとうございます。

その度に「大変申し上げ難いのですが…。」とご説明し、その度に驚かれ、その度に「申し訳ございません。」とお詫びしております。

でも『無料体験』は最終日までトコトンやらせて頂きます。もちろん『見学』も大歓迎です。

せっかくですから、「こんな『運動』もある」ってこと知っておいて頂きたいなと。

ところで、昨日ホントちょ…じゃない…すごく久し振りに初期のストレッチ・エクササイズ・マシンに触れました。

改めて見ると、確かに『武骨』というか『粗い』作りだなぁと思いましたが、いざ使ってみると自分の『身体』への『響き』が違う。

『身体』と『マシン』の動きの『リズム』がバッチリ合うのが分かります。

終わった後の『肩甲骨』の動きといい、『首周り』の緩みといい、『腹部・背部』の伸びといい、やっぱり自分の身体(骨盤から上)はこの『オリジナル』に育てられた(？)んだと感じました。

何か違った『リフレッシュ』をした気がします。

先程から雨・雷・風でかなり荒れております。外出の際はくれぐれもお気をつけ下さいませ。

えっ？ Quake in the U.S.？？

今朝驚いたのが『地震』・・・日本では３月１１日の大震災以後延々と東北の皆様をはじめとする我々日本国民を悩ませているのですが、ＴＶから聞こえてきたのが『Ｄ．Ｃ．』という言葉・・・

Ｄ．Ｃ．って・・・アメリカ？

その通りでした。

以前西海岸で地震があったのは記憶にあったのですが、まさか東海岸とは・・・。

私は結構長い間アメリカに住んでおりました。　その間、地震を体感したことはありませんでした。

其処もやはり『揺れた』ようです。

私は日本人ですからアメリカに渡る前に地震というものをそれなりに体験もしてました。

アメリカに長く住み、そこにそびえ立つ建物の形やその構造を知るにあたり「ココのビルとかは日本じゃ駄目だな。　地震にでもあったら一発だ。　それよりまず建築許可が下りないよな。」なんて友人達と話していたのを思い出しました。

だから何か心配です。　

今、自分の友人(アメリカ人）とその御家族がアメリカに行っております。　大丈夫かな？

連絡が取れると良いのですが・・・。

『ギャップ』・・・思いのほかデカイ

今朝降った雨のお蔭で若干予定が狂い・・・今日は歩き回ったり、自転車で動き回るはずだったのですが、

変更して滅多に出来ない自分の姿勢や動きのチェックを行ないました。

自分の頭の中と実際の姿勢と動きはやっぱり違う・・・しかも想像以上に・・・自分で見ていてです。

姿勢は力まずに自分の骨がキレイに並ぶように、動きのチェックをする際はとにかく『ユックリ』。

そうやって意識すると自分の身体が持つ『癖』がホントはっきりと見えます。

思ったより頸椎が前に倒れていたり、身体の上下動が大きかったり・・・するやら、となるやら。

それらを映像を使って徐々に自分で修正し、『納得』とまでは行きませんでしたが、「まあ今はこんなモンか」までは持って行きました。

自分のイメージと実際の姿・・・その違いを見る機会って必要じゃないでしょうか？

因みに鏡はあまりお勧め致しません。　出来れば映像・・・ビデオとかでね。