風通し

よく書いてますけど、フィクサスはビルの三階にあります。

頭の上は『屋上』…って言っても何がある訳でもありません。

つまり、徐々に暖かくなってきているお陰で、最近は朝出勤して来ると程好く(？)暖まってる。

そこで、フィクサス内の『モワーッ』を抜いてやるべく窓を開けると

いい風だ～！

室温が

エアコン任せで部屋を閉め切っておくのでなく、窓を開けて風を通してやるだけで身体に優しい『空調』完了

コレは三階にある『利点』かと。

これからこうも行かない季節がやって来ますが、その前に少しずつでも身体を慣らして行きましょう

今日は『運動会』が行われている学校もあるようです。

頑張れ子供達

そして、

頑張れ観ている大人達
怪我したり、倒れないようにくれぐれも気をつけて。

お疲れ様でした！

昨日、健康増進イベントにご参加下さった皆様方へ

どうもありがとうございました

悪天候の中、足を運んで下さいまして。

色々とご自分の身体で感じ、吸収して頂けたことと思います。

自分のモノでありながら、なかなかシッカリと向かい合えないのが自分の身体であり健康状態です。

動ける状態だから出来るし、変われるチャンスもたくさんあると思います。

昨日のイベントも一つの『キッカケ』

コレを機に何か発見して頂ければ幸いです。

最後に、一日頑張って下さいました担当の望月先生

御苦労様でした。

因みに・・・

本日は水曜日ですので、当フィクサスは休館日でございます。

お間違えになりませぬよう、お気をつけ下さいませ。

健康イベント・・・明日です！

千歳烏山ウェルネスセンター（カネキ南烏山ビル）地下１階　f-BASE　(エフ　ベース)での健康増進イベント、いよいよ明日で～す。

既に参加予約を頂いた皆様、明日は宜しくお願い致します

まだ余裕がございますので、当日の飛び込みもお待ちしております。

勿論、明朝お電話でご予約下さっても構いません。

内容の詳細は１１日のブログをご覧下さいませ。

それでは明日お会いしましょう。