こんな時間に

外でネコが鳴いている

喧嘩か？

睡眠障害にはとてもじゃないが精神的にきつい

おれが悪い　　それはわかってる　　だけど上手く話したり　隠したりすることが出来ないのは　医師からも

それは　あなたの特性でもあって一生治らない

と訓練もしてきたが　これだけはどうしても改善できない　　相手に合わせてもらうことでしか成立できない

努力はしてる　　実らない辛さもわかって欲しい　　

けど　相手はすでに傷ついて

理解してても

もう無理　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　対人恐怖ＭＡＸ