おはようございます
今日はシャンプーの仕方を書いてみます
知ってるようで知らないシャンプーの仕方
だって教えてもらわないですもんね
まず女性で髪がミディアム以上の方はお風呂に入る前に軽くブラッシングしてから入ることをオススメします
絡まった状態でお風呂に入って髪が濡れると余計ほどきにくくなります
指がスムーズに通るくらいにブラッシングして入ってください
シャンプーの前にお湯で頭皮と髪をしっかり濡らします
この時、わりと長めに濡らしてあげるとシャンプーの泡立ちがよくなります
自分でシャンプーする時って案外雑でしっかり濡れてないことが多いのでしっかり濡らすことを意識してみてください
あと髪の毛の表面にはキューティクルという魚のウロコのような細胞がくっついてます
それが髪の毛の盾の役割をしてくれて髪を守ってくれてるんですが
キューティクルは水を弾くのでサッと濡らした程度ではシャンプー泡立ちにくいです
次にシャンプーは自分の髪の長さに合わせて適量とって泡立ててください
この時のポイントが
シャンプーは
シャンプー剤
水
空気
この3つがないと泡立ちません
なので髪が濡れてないといけないし
シャンプーがないといけないし（当たり前か（笑）
空気がないと、、、、
空気、、、、、？
そうなんです
シャンプーを泡立てるコツは空気なんです
髪の毛を持ち上げるようにして髪の内側に空気を入れるように泡立てると結構すぐ泡立ちます
こするだけじゃなくて根元を浮かせて間に空気を入れるような感じですね
文章だとわかりにくいですね
ぜひ直接聞いてください
レクチャーします
洗う時は指の腹をつかって優しく洗います
表皮はラップ2枚分くらいしか厚みがないので爪を立てないように洗ってください
頭皮が傷つくと乾燥や炎症、かゆみ、ふけ、などの原因になります
最後に頭皮に指の腹をつけた状態でつむじに向かって指が固定されたまま引き上げるようにすると気持ちいいですし
マッサージ効果リフトアップ効果血行促進効果があります
頭皮を動かすようにしてくださいね
こすらない
自分で気持ちいいなぁって思う程度引き上げてゆっくり戻してまた引き上げてってするだけでも効果あります
最後はしっかりすすいでください
すすぎ残しも臭いや、かゆみなどの原因になります
たまに2回シャンプーするんですけど大丈夫ですか？
と聞かれることがあります
大丈夫ですよ
ただ、どんなシャンプーを使ってるかにもよるし、
しっかりしたシャンプーを2回する必要はないのかな？と思います
2回シャンプーする人の多くはスタイリング剤がしっかり落ちないと嫌っていうかただったり頭皮がかゆいとか洗った感じがしないからとかの意見が多いんですが
頭には必要な皮脂というのがあってそれをシャンプーでとりすぎてもトラブルになります
なので1回目のシャンプーは泡立ててホント優しく髪を洗う程度にして
2回目のシャンプーで頭皮をマッサージしながら洗う
って感じがいいと思います
マツシタ自身もガッチガチにワックスつけてハードスプレーつけて髪をセットした日は2回シャンプーします
ただ、1回目はほぼこすりません
泡立ててスタイリング剤を流す程度です
なのでこすりすぎや、シャンプー剤での皮脂のとりすぎに注意しましょう
シャンプーによって洗浄成分は違っていてどのくらい汚れを落とせるかも違います
なので使用しているシャンプーが洗浄力の強いものなら2回シャンプーすると皮脂がとれすぎる可能性があります
なので美容室で自分にあったシャンプーを選んでもらうのがいいと思いますよ
シャンプーの仕方はこのくらいで
もっと詳しく知りたいかたは僕やスタッフまでお尋ねください
しっかりアドバイスします
わからないこと、質問などあればコメントまたはFacebookなどで聞いていただいてかまいません
シャンプーは毎日するものなので正しいやり方でキレイに洗いましょう
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