こんにちは、荒堀順子です。
今、自分の心を整えている最中の私は、体を整えることも必要だと思い経ち、
「おまたぢから講座」を受けてきました。 写真を撮ろうと思ったら、スマホを忘れ、残念
まあ、なんでおまたぢからが気になったかというと、私、出産後１年くらいたってから
急にくしゃみの時に尿漏れっぽい感覚がでてきて、ずっと気になってたし、
最近生理も早かったら２週間位でくるし、夜も大量出血するし、タンポンはよくないと
聞くので最近使わなくなったけど、ずっと手放せませんでした。
若かりしころの私、あまりにも出血多量なので、「ナプキンやタンポンがない
昔の女の人ってどうしたはったんやろ～？紙もない大昔は、吸収できるような
葉っぱみたいなんあったんやろか・・・」なんて真剣に思ってたことあります（笑）
でも昔の人は日常の生活で、ちゃんと経血コントロールができる体だったんですね。
今はナプキンがあったり、日常の生活作業も違うし、食べ物も、生活サイクルも
ちがうから、自分でコントロールできなくても平気になってきてるんですね。
それはそれで、便利な世の中だからいいけれど、だからこそ自分で自分の
体を守る、大切にする為の知識が必要だと思う。
これから子供を産む女性や、更年期を迎える女性、月経がはじまる子供、
みんなに知ってほしくなる内容でしたよ。
今まで自分の体と向き合うことをあまりしてこなかったけれど、この年齢になって
子供を産んでようやく、本当に体が資本だとわかってきた気がします。
人間が人間らしく生きるための基本、食事・睡眠・運動。
この基盤があってこそ夢だの希望だの、ってついてくる気がします。
便利な時代に生きているからこそ、便利さと本来の人間らしさとの
バランスをとること、正しい知識のもとに生活スタイルを自分で選択すること、
の大切さを学びました。
講師の笛吹先生も、「できることを続けて長いスパンで体の変化を感じてね～」
っておっしゃていたので、得意の３日坊主にならないように、できるところから
体質改善していきたいと思います
未来の医療費削減です（笑）
育児や日常に追われて自分を大切にできてないと感じているあなた、
是非一度自分の体と向き合われてみてください。
心の勉強をしていても、自分を大切にすることが一番大事、と最近ひしひしと
感じております。
笛吹先生の講座、１月からパワーアップされるようです。
他にもお仕事も子育てもHAPYに過ごしたい女性のためのセミナーも
開催されていますよ～。
おすすめで～す ⇒ ☆☆
最後までお読みいただきありがとうございました。