今日は朝方こむら返りで目が覚めました
私の叫び声で起きた旦那に足を伸ばしてもらい
なんとかおさまりましたが…
こむら返り怖過ぎませんか？？
1人目妊娠中の時も寝てる時になる事があったんですが、今回も悩まされてます…
足の指は冷え性で何度か攣ったことありますが
ふくらはぎはそれとは比べ物にならないくらい痛い！！！
こむら返りのおかげ？もあって5時過ぎに
起きれたので今日は出勤前にYouTubeのマタニティヨガをやってみました
日課にして少しでも運動不足を解消できればと思います
こむら返りやら便秘やら、妊婦特有の体調不良に悩まされてますが…やっと金曜日
皆様今週もお疲れ様でした
保育園のお迎えの帰り道、息子が満月を見てはしゃいでいました
毎日あっという間に過ぎていきますが
1日1日を大切に過ごしていきたいです