今日は夜はプールに行きました。
息継ぎはうまくないのですが、25ｍは泳げる感じです。
（それって泳げる範囲に入らない？？）
この課題と細かい部分の練習は必要ですけど・・・
お師匠さんからも、”中々綺麗に泳いでいる”とお褒めの
お言葉頂きました。
・・・誉めてのばす？（笑）
プールは、夜ご飯時間に行くことが多いので・・
ご飯を食べてから行くのですが、今日はカフェ飯。
途中にあるこのカフェ、とっても雰囲気も良くていつも
どの時間も混んでいます。とにかく広くて、開放的。
・・・写真暗っ・・。すみません；(/ω＼)
素敵に見えてないかも！！
時々、妙に食べたくなるジャンクな食べ物。
腕にまた、湿疹がでたりしないか・・・ちょこっと心配も
ありましたが・・（事実、ちょっと出たのですが・・（困））
こういうものは何だかあわせる物もジャンクにしたくなるので
ジンジャーエールとかコーラとかびりびりする飲み物を
選んでしまう・・。どうも必ず・・。
師匠は「そういう風に出来ているからね」といっていました。
確かに・・他の飲み物だと、いまいちな気がする・・。
気休め？心もあって、サラダはもりもり！！
あまりお腹いっぱいにしても・・これから運動しますが・・
なのですが、腹八分目とか出来ない・・これも訓練必要
かな～。
少しでも、泳ぐとストレスも解消するようです・・。
実は今日はプール前はいらっと？気分でしたが、
水に浮いていたら、、ばかばかしい気分にもなり、
とても癒されました。色々なことが変化しているので
自分が思う以上に色々なことに敏感に反応しているかも
知れません。
楽しんで進んでいかないと意味がないから、ストレス解消
は必須です（笑）！！！
皆さまも素敵な週末をお過ごし下さいね★
お休みなさい。