久しぶりにジムに来てます。
ホットピラティス終わり、次はヨガ～♪
合間に着替えて少し寛ぎます。
今日はかつての恒例の火曜スケジュールで、かなり汗かいてます。
やはりさっぱり！
来るときに寒くて驚きましたが、寒い季節も体を動かすと、中から代謝が良くなり気持ちがよいですよね♪
縮こまった体も伸ばして、リラックス。
久しぶりにジムに来てます。
ホットピラティス終わり、次はヨガ～♪
合間に着替えて少し寛ぎます。
今日はかつての恒例の火曜スケジュールで、かなり汗かいてます。
やはりさっぱり！
来るときに寒くて驚きましたが、寒い季節も体を動かすと、中から代謝が良くなり気持ちがよいですよね♪
縮こまった体も伸ばして、リラックス。